Olejek melisowy — naturalne ukojenie dla ciała i umysłu

Olejek melisowy — naturalne ukojenie dla ciała i umysłu

Olejek melisowy to odprężenie dla ciała oraz umysłu. Jego właściwości łagodzące sprawdzają się przy drobnych zadrapaniach lub podrażnieniach, a kojące działanie uspokaja myśli i pozwala na wyczekany relaks. Cenny aromat preparatu znalazł zastosowanie w kosmetyce i w farmacji, stając się niezastąpionym środkiem na wyciszenie i regenerację. Czym może zaskoczyć olejek melisowy i dlaczego warto mieć go w swojej apteczce?  czytaj więcej
Stres oksydacyjny — czym jest i jak się przed nim bronić?

Stres oksydacyjny — czym jest i jak się przed nim bronić?

Wysokokaloryczna dieta i życie w nieustannym pośpiechu mogą prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych. Spowodowany nimi stres oksydacyjny jest stanem zaburzonej równowagi organizmu. Występuje gdy balans pomiędzy utleniaczami i antyoksydantami zostaje zachwiany, wywołując szereg niepożądanych skutków ubocznych. Jakie są jego objawy i jak go uniknąć? czytaj więcej
Olejek paczuli — właściwości, działanie i zastosowanie

Olejek paczuli — właściwości, działanie i zastosowanie

Olejek paczuli to jeden z tych preparatów, których zapach jest rozpoznawalny już na odległość. Jego niezwykły aromat był wykorzystywany przede wszystkim wśród jedwabnych tkanin. Insekty wyczuwające go nie zbliżały się do delikatnych ubrań, tym samym nie uszkadzając ich. Z biegiem lat znane nam właściwości olejku powiększyły się i dziś możemy zastosować go w wielu codziennych sytuacjach. Co czyni go wyjątkowym?  czytaj więcej
Menopauza — jak ją rozpoznać i złagodzić objawy?

Menopauza — jak ją rozpoznać i złagodzić objawy?

Menopauza to okres, który prędzej czy później spotka każdą kobietę. W zależności od organizmu możemy zmagać się z wieloma symptomami lub jedynie kilkoma, ledwo zauważalnymi objawami. By przejść przez ten etap w możliwie najlżejszy sposób, warto skorzystać ze sprawdzonych sposobów na łagodzenie oznak przekwitania. Jak rozpoznać menopauzę i jak sobie z nią radzić? czytaj więcej
Olejek cytronelowy na kleszcze, komary i spokój ducha

Olejek cytronelowy na kleszcze, komary i spokój ducha

Olejek cytronelowy to aromatyczny preparat, który swoje właściwości zawdzięcza charakterystycznym nutom zapachowym. To właśnie one sprawiają, że jest on wykorzystywany przy nawracających bólach głowy, osłabieniu organizmu, a nawet w pielęgnacji skóry. Doskonale sprawdza się także jako środek odstraszający insekty i komary, dzięki czemu chętnie sięgamy po niego wiosną i latem. Czym może zaskoczyć nas olejek cytronelowy? czytaj więcej
Ranking suplementów na bezsenność. TOP 12 najlepszych produktów

Ranking suplementów na bezsenność. TOP 12 najlepszych produktów

Zachowanie prawidłowego rytmu biologicznego jest niezwykle ważnie zarówno w kontekście dobrego samopoczucia, jak i ogólnej kondycji organizmu. Zdarza się jednak, że rytm naprzemiennie następujących faz snu i czuwania zostaje zaburzony wskutek stresu czytaj więcej
Olejek majerankowy - jak stosować, właściwości, zastosowanie

Olejek majerankowy - jak stosować, właściwości, zastosowanie

Olejek majerankowy pozyskiwany z majeranku ogrodowego przejął wiele cennych właściwości rośliny, stając się jego skondensowanym odpowiednikiem. To remedium na problemy układu trawiennego, wsparcie dla układu odpornościowego oraz skuteczny sposób na walkę z bólem zatok i katarem. Prozdrowotne działanie sprawiło, że majeranek przestał być jedynie przyprawą w kuchni. Jak w pełni wykorzystać potencjał olejku? czytaj więcej
Olejek bazyliowy — właściwości, zastosowanie, działanie

Olejek bazyliowy — właściwości, zastosowanie, działanie

Olejek bazyliowy nie należy do czołówki najpopularniejszych preparatów, choć jego właściwości z całą pewnością przemawiają za włączeniem go do naszej apteczki. Wykorzystuje się go m.in. do łagodzenia objawów przeziębienia, zredukowania stresu i usprawnienia układu trawiennego. Zalety produktu zostały docenione również przez sektor kosmetyki, w którym olejek bazyliowy zajął istotne miejsce w pielęgnacji włosów i skóry. Jakie korzyści może przynieść? czytaj więcej
Olejek anyżowy w kosmetyce i medycynie. Czego o nim nie wiesz?

Olejek anyżowy w kosmetyce i medycynie. Czego o nim nie wiesz?

Anyżowy olejek był rozpoznawalny już w starożytności, kiedy to stosowano go przede wszystkim ze względu na jego antyseptyczne właściwości. Dziś wiemy, że jest to cenne wsparcie podczas choroby, które rozluźnia mięśnie i działa przeciwbólowo. Istotny jest także jego pozytywny wpływ na układ trawienny. Bywa używany jako dodatek do kąpieli, środek do inhalacji czy też urozmaicenie w trakcie masażu. Jakich efektów możemy spodziewać się od olejku anyżowego? czytaj więcej
Czym jest olejek cyprysowy i jakie ma działanie?

Czym jest olejek cyprysowy i jakie ma działanie?

Olejek z cyprysu jest chętnie wykorzystywanym preparatem do wyciszenia i relaksu. Jego działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe zagwarantowało mu zastosowanie w medycynie, a niepowtarzalny zapach sprawił, że jest on używany w aromaterapii. Sięgają po niego także ci, którzy potrzebują wzmocnienia pamięci i maksymalnej koncentracji. To również naturalny zamiennik dezodorantu, który doceniają osoby z wrażliwą skórą. Jakie działanie zapewnia olejek cyprysowy? czytaj więcej
Produkt dodany do ulubionych