Olej z ostropestu - jak działa i w czym może pomóc
Szukając preparatów zdrowotnych przeznaczonych do danej dolegliwości lub schorzenia, czasami naprawdę można się zgubić. Każdy poleca na określoną przypadłość szereg różnych produktów, więc trudno jest wybrać jeden. Jednak istnieje grupa substancji, w której znajdą się pomocnicy na każdą ewentualność. Mowa o olejach. Jednym z flagowych przedstawicieli olejów jest ten z ostropestu. Czym się odznacza i jakie jest jego działanie?
Palma sabałowa - działanie, przeciwwskazania, zastosowanie
Palma sabałowa to roślina, której właściwości docenią przede wszystkim mężczyźni borykający się z problemami z prostatą. Nieustanne parcie na pęcherz to główny powód sięgnięcia po suplementy zawierające wyciągi z tej rośliny. Jednakże problemy z oddawaniem moczu to nie jedyne dolegliwości, z jakimi upora się palma sabałowa.
Cytrulina - występowanie, dawkowanie, działanie
Aminokwasy jednoznacznie kojarzą się jako budulce białek, tymczasem L-cytrulina, chociaż jest jednym z aminokwasów, z białkami ma niewiele wspólnego. Jednakże doskonale wynagradza swą pozorną niedoskonałość, o czym wie wielu sportowców, sięgających po nią w celu zewnętrznej suplementacji.
Kozieradka i jej zastosowanie w lecznictwie
Kozieradka to roślina, która powszechnie stosowana jest jako przyprawa, zwłaszcza w kuchniach azjatyckich. W Polsce znaleźć można ją przede wszystkim w mieszankach przypraw typu curry. Na rynku oczywiście dostępna jest również samodzielnie - w ziarnach lub zmielona.
Siarka organiczna (MSM) - co to jest, własciwości, stosowanie
Siarka organiczna to suplement, o którym słyszą przede wszyscy sportowcy oraz osoby starsze. Ci drudzy zresztą bardzo często spotykają się z nią jako kuracjusze w sanatoriach. Związek ten pomaga przede wszystkim na stawy, jednak na tym nie kończą się jego prozdrowotne właściwości
Co to jest tauryna? Gdzie znajdziemy jej najwięcej?
O taurynie bez wątpienia słyszeli wszyscy ci, którzy kiedykolwiek zainteresowali się składem napojów energetycznych. To właśnie ona w połączeniu z guaraną pojawia się w reklamach jako gwarancja pobudzenia.
Jak dobrać idealny krem do twarzy?
Skóra to bardzo wymagająca część ludzkiego ciała. Jest bardzo podatna na wszelkie zmiany i niedogodności, często potrafi być kapryśna i sprawiać różnego rodzaju problemy. Jednak szczególnie wrażliwa i wymagająca jest skóra twarzy. Jej potrzeby niejednokrotnie zmieniają się z wiekiem, a także wraz ze zmianą pory roku, czy miejsca zamieszkania.
Jaka witamina C jest najlepiej przyswajalna?
Witamina C to jedna z tych witamin, której dawkowanie zaczyna się w okresie osłabionej odporności organizmu. W ilościach wręcz hurtowych spożywa się kolejne suplementy i ubolewa się nad ich słabym działaniem.
Cynk - działanie, objawy niedoboru, źródło występowania
Cynk to jeden z wielu ważnych dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu mikroelementów. Przede wszystkim pobudza on pracę trzustki, prostaty, grasicy, a także uczestniczy w przemianach białek, tłuszczów oraz węglowodanów. To właśnie dzięki niemu możemy poczuć różne smaki i zapachy.
Liposomalna witamina C - działanie, właściwości, występowanie
Liposomalna witamina C to nic innego jak cząsteczki witaminy C w otoczce lipidowej. Taka forma nie drażni żołądka i jest o wiele lepiej przyswajana niż tradycyjna witamina C w pastylkach (nawet do 98% wchłanialności do organizmu).