Jak pozbyć się moli spożywczych? Skuteczne sposoby
Mole spożywcze to jeden z tych intruzów, które niespodziewanie pojawiają się z nieznanego źródła. W rzeczywistości wprowadzenie tego latającego koszmaru do domu jest niezwykle proste - wystarczy zakupić jedną sztukę skażonej żywności. Kasza, ryż, makaron, a nawet herbata - te produkty mogą być siedliskiem moli spożywczych przez wiele miesięcy. Niepostrzeżenie przegryzają otwór w opakowaniu i dostają się do wnętrza, a potem, już w...
Niestrawność - wszystko, co musisz o niej wiedzieć
Niestrawność, a dokładniej problemy trawienne to stan układu pokarmowego, który powoduje nieprawidłowe przyswajanie części lub całości spożywanych pokarmów. Jest to bardzo powszechna patologia, która w ciągu życia dotyka choć raz każdego z nas. Niestrawność może powodować wiele problemów, choć z pozoru niegroźne, mogą świadczyć o obecności pewnych chorób lub zaburzeń. Co należy wiedzieć o niestrawności, a także, w jaki sposób ją...
Najlepsze preparaty podnoszące odporność - ranking suplementów na odporność
Na rynku znajdziemy wiele najróżniejszych preparatów podnoszących odporność naszego organizmu. Jednak skąd mamy wiedzieć, na który się zdecydować? Zapoznaj się z naszym rankingiem polecanych suplementów diety na odporność i wybierz coś odpowiedniego dla siebie.
Sok z czarnego bzu: przepisy, właściwości i sposoby spożycia
Czarny bez, inaczej zwany bzu czarnego, to drzewo lub krzew, który charakteryzuje się ciemnymi jagodami o silnym, charakterystycznym smaku. Sok z czarnego bzu to jedna z najpopularniejszych form spożycia tego owocu. W niniejszym artykule przedstawimy przepisy na sok z czarnego bzu, omówimy właściwości tego napoju, sposoby spożycia oraz inne przetwory z czarnego bzu.
Błonnik pokarmowy — czy jest ważny dla naszego zdrowia, w czym jest błonnik i jakie są jego właściwości?
Błonnik pokarmowy (inaczej nazywany jako włókno pokarmowe) stanowi istotną rolę dla naszego organizmu w procesie trawienia.
Astaksantyna - działanie, przeciwwskazania, zastosowanie
Wartościowe składniki odżywcze diety pełnią coraz ważniejszą rolę w świadomości ludzi. Udowodniono, że korzystna aktywność biologiczna poszczególnych substancji ma niebagatelne znaczenie w zapobieganiu chorobom, poprawie zdrowia i jakości życia. Niejednokrotnie stanowi też element terapii uzupełniającej dla zdiagnozowanych schorzeń. Jednym z ważnych (a nieznanych) suplementów diety o wielokierunkowym działaniu jest astaksantyna. Czy...
Kiedy warto suplementować czosnek?
Wyselekcjonowane i odpowiednio dobrane suplementy diety mogą mieć spory wpływ na kwestie zdrowotne. Wiele osób kojarzy suplementację dodatkowych składników jako zażywanie witamin czy odżywek białkowych. Jednak warto zdecydować się również na inne substancje, które mogą mieć pozytywny wpływ na organizm i kondycję zdrowotną. Jedną z nich jest czosnek bezwonny, którego regularne przyjmowanie wiąże się z szeregiem korzyści.
Kreatyna - w jakich sytuacjach sprawdzi się ten suplement i co warto wiedzieć na temat jego stosowania?
Kreatyna to niezwykle popularny suplement diety, po który często sięgają nawet ci początkujący sportowcy. Kreatyna (a dokładnie kwas ß-metyloguanidynooctowy) jest związkiem chemicznym, który produkowany jest przez nasz organizm (m.in. w nerkach, wątrobie, trzustce) przy udziale tych trzech aminokwasów: metioniny, glicyny i argininy.
Potas - zastosowanie, właściwości, gdzie go znaleźć
Potas to jeden z trzech minerałów, które mają największy wpływ na nasz organizm. Dlatego też tak źle znosimy zarówno jego niedobory, jak i nadmiar. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie jest dzienne zapotrzebowanie na potas. Ponadto podpowiadamy również, w jakich produktach spożywczych można go znaleźć.
Czym jest Serrapeptaza - skąd takie poruszenie na temat tego enzymu?
Serrapeptydaza jest substancją, która wzbudza zainteresowanie naukowców na całym świecie. Dzięki licznym badaniom enzym znalazł szerokie zastosowane nie tylko w tematach klinicznych, ale i komercyjnych. Enzym wykazuje niezwykle silne właściwości prozdrowotne. Serrapeptaza została odkryta w latach siedemdziesiątych i od tamtego czasu trwają intensywne badania nad jej możliwymi zastosowaniami.