Cytrusowy olejek lemongrasowy na przemęczenie, katar, trądzik i wiele więcej

Olejek lemongrasowy, czyli olejek z trawy cytrynowej to często spotykany olejek eteryczny o świeżym cytrusowym zapachu, wykorzystywany przy produkcji wielu kosmetyków, środków czystości i artykułów do aromaterapii. Jak działa on na nasz organizm i kiedy warto skorzystać z jego wyjątkowych właściwości?

Olejek lemongrasowy skład

Naturalny olejek lemongrasowy otrzymuje się w procesie destylacji parą wodną liści rośliny nazywanej palczatką pogiętą. Jako jeden z nielicznych olejków eterycznych zawiera w swoim składzie nawet do 85% cytralu, czyli związku chemicznego odpowiedzialnego za charakterystyczny cytrynowy zapach. Wraz z nim w olejku lemongrasowym mogą znaleźć się inne aromaty, które podkreślą lub złagodzą cytrusową woń. Warto wiedzieć, że chociaż dla ludzi jest ona zazwyczaj stosunkowo przyjemna, to w przypadku owadów działa odstraszająco. 

Olejek lemongrasowy właściwości

Dzięki swojej świeżości olejek lemongrasowy działa na człowieka orzeźwiająco, wyostrza zmysły, zmniejsza pobudzenie nerwowe, poprawia koncentrację i ułatwia podróżowanie środkami lokomocji. Zawarty w nim cytral i limonen wykazują także właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, gdyż hamują namnażanie licznych drobnoustrojów. Ponieważ jest on również bogaty w witaminę A i witaminę C działa także antyoksydacyjnie, tonizująco i rozjaśniająco. Wmasowywany w skórę redukuje trądzik i stany zapalne, łagodzi zmęczenie i ból mięśni, działa antycellulitowo i ujędrniająco, a także przeciwreumatycznie i wzmacniająco na układ odpornościowy. Doskonale sprawdza się także jako naturalny odświeżacz powietrza, ponieważ bardzo skutecznie likwiduje nieprzyjemne zapachy.  

Olejek lemongrasowy zastosowanie

Olejek lemongrasowy stosowany jest najczęściej w aromaterapii oraz jako olejek do masażu. Można wcierać go w skórę, aby rozgrzać i pobudzić organizm, a także wzmocnić osłabione i obolałe mięśnie. Doskonale sprawdzi się również jako dodatek do inhalacji, które pobudzą apetyt i złagodzą objawy infekcji żołądkowych. Popularne jest także wykorzystanie olejku lemongrasowego jako głównego składnika naturalnego dezodorantu, który w połączeniu z olejem kokosowym, sodą lub masłem shea stworzy bardzo skuteczny kosmetyk, który nie zahamuje całkowicie wydzielania potu, lecz efektownie zneutralizuje jego nieprzyjemny zapach. Dzięki właściwościom antybakteryjnym olejek może także pomóc osobom, zmagającym się z trądzikiem - wystarczy aplikować go na skórę w połączeniu z olejem ze słodkich migdałów. Tą samą cechę wykorzystamy także w domu, dodając olejek lemongrasowy do wody z sodą i octem. Taki domowy środek czystości nie tylko pozbędzie się wszystkich bakterii, ale także nada powierzchniom pięknego, świeżego zapachu. Aromat ten może okazać się bardzo przydatny również dla właścicieli psów, gdyż skutecznie odstrasza pchły. 

Olejek lemongrasowy w aromaterapii

Ponieważ zawarty w olejku lemongrasowym cytral jest substancją, która w dużym stężeniu może uczulać, to olejek najbezpieczniej jest stosować w różnych formach aromaterapii, zaś w przypadku masaży, zawsze rozcieńczać go innym olejem bazowym. Cytrynowy zapach na właściwości orzeźwiające i uspokajające, które można wykorzystać poprzez aromatyzowanie pomieszczeń lub gorącą kąpiel. Wystarczy zaaplikować go w niewielkiej ilości do nawilżacza powietrza, lampki lub kominka aromatycznego, aby cytrusowy aromat wypełnił całe wnętrze. Podobnie zastosujemy go też w wannie wypełnionej gorącą wodą - wystarczą już 2 - 3 krople. Wdychanie olejku poprzez inhalację pomoże również przy takich problemach, jak katar czy zapalenie zatok. Latem wykorzystamy go natomiast jako naturalny środek odstraszający komary i muchy.

Olejek lemongrasowy dla kogo?

Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości olejek lemongrasowy polecany jest przede wszystkim osobom przemęczonym, znużonym, wyczerpanym fizycznie i psychicznie. Jego cytrusowy zapach dodaje bowiem energii, poprawia samopoczucie i rozbudza, a jednocześnie uspokaja. Z jego właściwości antyseptycznych  i przeciwzapalnych mogą skorzystać osoby walczące z trądzikiem i innymi stanami zapalnymi skóry, a także z infekcjami układu oddechowego i pokarmowego. Olejek okaże się przydatny w przypadku przeziębienia, grypy, zapalenia zatok i kataru. Docenią go także sportowcy, bowiem bardzo skutecznie łagodzi bóle mięśniowe, rozgrzewa i relaksuje. 

Olejek lemongrasowy w kosmetyce

Olejek lemongrasowy w połączeniu z innym olejem nośnikowym lub dodany do gotowych kosmetyków doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry. Osoby dotknięte trądzikiem i rozszerzonymi porami mogą wkraplać go do kremów, toników i płynów do demakijażu, aby zredukować niedoskonałości i zmniejszyć widoczność rozszerzonych porów. Ponieważ ma on nie tylko właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, lecz również rozjaśniające, to pomoże także w walce z przebarwieniami, które często towarzyszą cerze trądzikowej. Olejek idealnie nadaje się również do masażu obszarów objętych cellulitem oraz do wzmacniającej pielęgnacji skóry, która zwiotczała po nagłej utracie wagi. Można go w tym celu łączyć także z olejkiem rozmarynowym, geraniowym i lawendowym oraz większą ilością oleju bazowego. 

Cytrusowy olejek lemongrasowy to idealny olejek eteryczny dla współczesnego człowieka, narażonego na ciągły stres i przemęczenie. Powinien również znaleźć się w kosmetyczce każdej osoby dotkniętej problemem przetłuszczającej się cery trądzikowej oraz pań walczących z cellulitem i utratą jędrności skóry. 

Komentarze (0)

Brak komentarzy w tym momencie.

Nowy komentarz

Odpowiadasz na komentarz

Loading...