- Poradniki
- 0 komentarzy
- 1534 odwiedzin
Mycie zębów to jedna z najbardziej prozaicznych i codziennych czynności, jakie każdy wykonuje. Właściwie jest to już odruch, że przynajmniej dwa razy dziennie sięga się po szczoteczkę. Warunkiem skutecznego szczotkowania zębów jest oczywiście dobrze dobrana szczoteczka, jednak nie tylko. Pasta, której się używa, również jest bardzo istotna. Należy ją dostosować do wymagań i stanu dziąseł oraz zębów.
Dlaczego pasta jest tak potrzebna?
Teoretycznie zęby można umyć jedynie szczoteczką. Ten proces jednak zajmowałby co najmniej kilkanaście minut i nadal nie byłby tak skuteczny, jak przy użyciu pasty. Widać więc, że jest bardzo ważnym elementem w tym procesie. Mówi się, że zdrowie całego organizmu zaczyna się od jamy ustnej. Jest w tym sporo prawdy, ponieważ zarazki tam się gromadzące mogą z łatwością przedostać się do nosa, zatok, gardła, czy układu pokarmowego. Przede wszystkim jednak pasta chroni zęby, dziąsła oraz resztę buzi.
Można więc pomyśleć, że zakup jakiejkolwiek pasty sprawi, że jama ustna będzie zdrowa. Niestety, nie zawsze tak jest. Wszystko powinno zależeć od potrzeb danej osoby. Niektórzy mają wrażliwsze zęby lub dziąsła, inni borykają się z dużą próchnicą. Problemów związanych z uzębieniem jest bardzo wiele, dlatego najlepiej jest znaleźć pastę, która będzie najlepiej dopasowana do konkretnego wymagania.
W jaki sposób działa?
Pasty do zębów zawierają w sobie przede wszystkim środki ścierne oraz polerujące. Ich zadaniem jest mechaniczne usuwanie osadu z płytki. Mogą to być przykładowo: sole glinu, krzemionka, czy węglan wapnia. Zdecydowana większość past posiada także składniki, które spieniają preparat. To np. betaina lub związki sodu. Piana oczywiście nie jest jedynie elementem wizualnym. Znacząco wpływa na proces czyszczenia zębów, ponieważ sprawia, że wszelkie zanieczyszczenia zmiękczają się i dużo łatwiej jest je usunąć. Ponadto pieniąc się, pasta dociera w więcej miejsc, szczególnie tam, gdzie nie zawsze jest się w stanie sięgnąć szczoteczką.
Dodatkowo w pastach znaleźć można środki żelujące, przeciwgrzybicze, antyseptyczne i antybakteryjne. Nie brakuje również elementów dodających nieco smaku oraz zapachu. Wiele jest także drobniejszy składników czynnych biologicznie, które zapobiegają powstawaniu próchnicy.
Co ważne, każde szczotkowanie zębów powinno trwać nie krócej, niż dwie minuty, ponieważ jest to minimalny czas, podczas którego uaktywniają się składniki w paście. Oczywiście najlepiej byłoby myć zęby po każdym posiłku - wtedy są najlepiej chronione. Jednak bardzo często nie jest to możliwe, dlatego należy dokładnie przykładać się do szczotkowania rano oraz wieczorem.
Rodzaje past do zębów.
Zdecydowanie najczęściej spotykanymi są pasty uniwersalne, które sprawdzą się dla każdego. Jest to dobre wyjście w momencie, kiedy zęby i dziąsła nie są zbyt wymagające. Jednak warto poświęcić nieco czasu i uwagi, by dobrać tę najodpowiedniejszą dla siebie.
Na rynku dostępne są pasty:
- wybielające (działają na zasadzie ścierania - dzięki malutkim cząsteczkom - osadu oraz kamienia z zębów, tym samym przywracają szkliwu bielszy kolor i blask),
- przeciw kamieniowi (kamień to głównie bakterie przylegające do płytki nazębnej, dlatego pasty zwalczające ten problem zawierają substancje antybakteryjne),
- dla dzieci (nie zawierają fluoru, który połykany w zbyt dużych dawkach może być szkodliwy, dodatkowo wzmacniane smakiem oraz zapachem, najczęściej owocowym, by dzieciom przyjemniej szczotkowało się zęby),
- przeciw próchnicy (wzmacniają szkliwo i zwalczają niebezpieczne dla zębów bakterie, walczą z obecną już próchnicą),
- bez fluoru (past takich jest coraz więcej, ponieważ fluor wypłukuje wapń i utrudnia przyswajanie magnezu, dlatego są z pewnością lepszym rozwiązaniem, niż pasty zawierające ten element),
- antyseptyczne (to pasty przeznaczone dla osób szczególnie wymagających i narażonych na uszkodzenia jamy ustnej i zębów; te preparaty zawierają mocne środki antybakteryjne),
- odświeżające (zwalczają namnażające się w ustach bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach),
- dla nadwrażliwych dziąseł (zawierają specjalne enzymy, które łagodzą ból związany z wrażliwymi dziąsłami),
- dla wrażliwych zębów (ból przy posiłkach spowodowany jest otwartymi kanalikami zębowymi, zaś pasty przeznaczone dla nadwrażliwych zębów zamykają te miejsca, uśmierzając tym samym uczucie bólu),
- remineralizujące (mycie zębów oraz jedzenie powoduje mikrourazy i ryski na zębach, które oczywiście nie są widoczne gołym okiem, ale wymagają naprawy; dlatego też pasty remineralizujące posiadają elementy takie, jakie zawiera szkliwo, dlatego są w stanie z łatwością uzupełnić ubytki).
Powyższe propozycje są zdecydowanie najpopularniejsze wśród konsumentów. Trzeba przyznać, że wybór jest duży i każdy może znaleźć coś dla siebie.
Jak wybrać najlepszą pastę i na co zwrócić uwagę?
Zdecydowanie najlepiej jest kierować się własnymi potrzebami. Rodzajów past jest obecnie na tyle dużo, że znalezienie czegoś konkretnie dla siebie nie będzie większym problemem. Jeśli ma się wątpliwości, którą pastę powinno się wybrać, zawsze można skonsultować się z dentystą, on określi ewentualne problemy z uzębieniem i podpowie, na co należy zwrócić szczególną uwagę przy kupowaniu pasty.
