Koreańska pielęgnacja - 10 prostych kroków do pięknej skóry

Koreanki słynną z pięknej, nieskazitelnie gładkiej cery. Sekret ich urody tkwi w odpowiedniej pielęgnacji, która składa się z dziesięciu etapów. Koreańska pielęgnacja w 10 krokach przeznaczona jest dla kobiet w każdym wieku, z różnego rodzaju cerą. Metoda przynosi spektakularne efekty, dlatego warto ja wypróbować i cieszyć się piękną skórą. Koreańska pielęgnacja twarzy dba o wszystkie potrzeby skóry, pozwala długo cieszyć się kobiecością, cerą bez zmarszczek i przebarwień.

Koreańska pielęgnacja – etapy

Koreański rytuał pielęgnacji twarzy polecany jest dla każdego rodzaju cery. Mogą go stosować panie w wieku dojrzałym, które chcą poczuć się młodziej oraz młode dziewczyny, które pragną opóźnić procesy starzenia się skóry. Metoda może być stosowana przez posiadaczki skóry wrażliwej, problemowej, skłonnej do podrażnień. Warto dowiedzieć się, co to jest koreańska pielęgnacja, na czym polega, ponieważ badania dowodzą, że ma bardzo dużą skuteczność. Mimo że początkowo cały rytuał wydaje się długi i czasochłonny, to  szybko staje się nawykiem. Już po kilku dniach, wykonywanie wszystkich etapów nie zajmuje więcej niż 10-15 minut. To niewiele, a pozwala na długo zachować młodość. Wiele osób stosuje poszczególne etapy zupełnie nieświadomie, w czasie codziennej pielęgnacji. Wystarczy tylko je połączyć, aby szybko zobaczyć zadowalające efekty. W tej metodzie ważne są odpowiednie dobrane kosmetyki oraz czynności, wykonywane w określonej kolejności. 

Krok pierwszy – demakijaż

To pierwszy etap pielęgnacji, który należy wykonać za pomocą odpowiednio dobranego olejku z emulgatorem. Użycie olejków pozwala pozbyć się z twarzy pozostałości kosmetyków oraz innych zanieczyszczeń, rozpuszczalnych w tłuszczach. Olejek dodatkowo pozytywnie działa na skórę, ma działanie ochronne i odbudowujące naturalną barierę hydrolipidową naskórka. W trakcie demakijażu olejkiem należy wykonywać koliste, łagodne ruchy. Ważne, aby nie naciągać skóry, ponieważ może to przyśpieszyć pojawianie się zmarszczek. Demakijaż olejami należy wykonywać codziennie, wieczorem.

Krok drugi – oczyszczanie na bazie wody

To czynność, którą należy wykonywać za pomocą łagodnych środków, dopasowanych do wieku i rodzaju cery. Mogą to być pianki, płyny micelarne lub żele, które pozwolą usunąć z twarzy wszelkie zanieczyszczenia, m.in. pozostałości po kosmetykach kolorowych, kurz czy sebum. Kosmetyki użyte do tego etapu należy dokładnie spłukać woda. Bardzo ważne, aby środki były naturalne, pochodzenia roślinnego, nie zawierały szkodliwych konserwantów i sztucznych dodatków. Oczyszczanie na bazie wody należy wykonywać codziennie, rano i wieczorem.

Krok trzeci – peeling

To ważna czynność w koreańskiej pielęgnacji, która pomoże usunąć martwy naskórek. Do tego celu należy wybrać delikatne peelingi, np. enzymatyczne, które działają łagodnie i nie powodują problemów ze skórą. Panie z cerą tłustą mogą zdecydować się na peeling mechaniczny, a osoby o cerze trądzikowej, mieszanej i normalnej peeling chemiczny. Złuszczanie przygotowuje skórę do przyjęcia kosmetyków, które będą używane w kolejnych etapach. Inne działanie peelingu to:

• poprawa kolorytu cery,

• rozświetlanie cery,

• odblokowanie ujścia gruczołów łojowych,

• poprawa mikrokrążenie,

• dotlenienie skóry,

• stymulacja odnowy naskórka,

• zmiękczenie skóry.

Częstotliwość złuszczania naskórka powinna być dostosowana do rodzaju cery. Dla cery wrażliwej peeling zalecany jest 1-2 razy w tygodniu, w przypadku cery tłustej złuszczanie można wykonywać dużo częściej, nawet codziennie.

Czwarty krok – tonizowanie

To kolejny etap dbania o cerę, który pozwala przywrócić skórze naturalny odczyn. Dzięki tonizowaniu cera jest odświeżona, znika uczucie ciągnięcia i pieczenia. Do tonizowaniu nadają się naturalne tomiki lub hydrolaty. To również dobry sposób na przygotowanie skóry do przyjęcia składników odżywczych. Hydrolaty, w zależności od rodzaju, posiadają właściwości nawilżające, łagodzące i regenerujące skórę. Pomagają walczyć z bliznami, trądzikiem i przebarwieniami. Zalecana częstotliwość tonizowania to dwa razy dziennie, rano i wieczorem.

Piąty krok – stosowanie esencji

To środkowy etap pielęgnacji, który polega na zastosowaniu esencji, czyli lekkiego serum z roślin o działaniu nawilżającym i odżywczym. Esencje mają również działanie przeciwutleniające, łagodzące i oczyszczające. Krok piąty pomaga dostarczyć do cery niezbędne składniki. Esencje należy stosować codziennie, po jej zastosowaniu twarz wygląda na młodszą, jest rozjaśniona, pełna blasku.

Szósty krok – zastosowanie serum lub ampułki

To etap, w którym skóra jest gotowa na przyjęcie składników o mocno skoncentrowanej formule. Niezbędne będzie dobrane do rodzaju cery serum, które uzupełni niedobory witamin i minerałów, pomoże usunąć niedoskonałości cery oraz doda jej blasku i witalności. Serum ma działanie ujędrniające, wyrównuje koloryt oraz walczy z niedoskonałościami skóry. Można wybrać preparat z kwiatem koniczyny i witaminą C, które wygładza zmarszczki, normalizuje pracę gruczołów łojowych oraz rozjaśnia zmiany pigmentacyjne. Panie w dojrzałym wieku mogą z powodzeniem zastosować ampułki, które mają silne działanie, skutecznie likwidują drobne zmarszczki i opóźniają pojawienie się kolejnych. Serum można stosować codziennie, a jeżeli skóra jest młoda i niewymagająca, serum można aplikować 2-3 razy w tygodniu, najlepiej wieczorem.

Siódmy krok – maska w płachcie

Krok etap nie jest często stosowany przez Polki, ale warto to zmienić. Zabieg z wykorzystaniem jednorazowych masek w płachcie należy robić kilka razy w tygodniu. Mocno nasączone składnikami odżywczymi chusteczki nakłada się na oczyszczoną twarz i trzyma ok. 20 minut, według zaleceń producenta. Po tym czasie płachtę należy zdjąć, a resztę maski wmasować w skórę. Krok siódmy jest bardzo przyjemny, pozwala na krótki relaks. W zależności od potrzeb można wybrać maski nawilżające, odżywcze lub oczyszczające.

Ósmy krok – krem pod oczy

To ważny etap, ponieważ skóra pod oczami jest bardzo wrażliwa, często pojawiają się pod nią zmarszczki. Do pielęgnacji w stylu koreańskim przydadzą się mocno skoncentrowane preparaty, o działaniu nawilżającym, rozświetlającym, likwidującym cienie i przebarwienia. Koreanki do kremów pod oczy dodają oleje roślinne, m.in. z opuncji figowej, pietruszki czy ogórka. Krem pod oczy, np. Nacomi Arganowy krem pod oczy, który należy nakładać codziennie, najlepiej rano i wieczorem.  

Dziewiąty krok – nawilżenie

To czynność, która jest niezbędna dla zachowania ładnej, gładkiej i młodej cery. Koreanki stosują dobre kremy nawilżające, więc należy pójść w ich ślady. Godnej uwagi są dermokosmetyki, które są naturalne, pozbawione szkodliwych dodatków, działają łagodnie, ale skutecznie. Krem nawilżający musi być stosowany codziennie, rano i wieczorem, niedopuszczalne jest pominięcie tego kroku. Skórę świetnie nawilżają kremy z aloesem, olejem z arbuza, avocado, kwasem hialuronowym, glicerynę lub d-pantenolem.

Dziesiąty krok – krem z filtrem

Ochrona przed nadmiarem promieniowania słonecznego to ostatni krok w koreańskiej pielęgnacji. Mieszkanki Korei od najmłodszych lat chronią skórę przed słońcem, stosują kremy z filtrami, nie wychodzą z domu bez ciemnych okularów, parasolki lub nakrycia głowy. Kremy z filtrem należy stonować nawet w pochmurne dni, również zimą i jesienią. Dzięki temu skóra będzie gładsza, lepiej nawilżona, pozbawiona przebarwień i plam, powstających pod wpływem słońca. Krem COSRX Shield Fit Snail Essence Sun SPF 50+ nie tylko chroni przed słońcem, ale również, dzięki zawartości filtratu śluzu ślimaka, doskonale nawilża skórę. Kremy z filtrem stosuje się zawsze rano, niezależnie od warunków atmosferycznych, panujących za oknem.

Koreańska pielęgnacja to sposób na osiągnięcie pięknej, gładkiej i młodej cery. Koreanki w dojrzałym wieku często wyglądają jak dwudziestolatki, dlatego warto je naśladować i w określony sposób dbać o skórę. Ważne jest również zdrowe odżywianie, bo dzięki temu skóra będzie odżywiona od wewnątrz. Metodę można dopasować do swoich potrzeb, niektóre kroki koreańskiej pielęgnacji wykonuje się 1-2 razy w tygodniu. Warto pamiętać, że główną zasadą jest dwuetapowe oczyszczanie, nawilżanie oraz ochrona przed promieniami słonecznymi. Wystarczy dowiedzieć się, jak zacząć koreańską pielęgnację, a stanie się nawykiem, pozwalającym cieszyć się urodą i młodym wyglądem.