Zagrzybienie organizmu - czy dotyczy też Ciebie?

Zagrzybienie organizmu - nieco tajemnicza nazwa, która opisuje powszechnie występujące schorzenie. Jak pokazują badania, większość ludzi nie zna choroby, jej objawów ani czynników rozwoju. A prawda, choć nieprzyjemna jest też banalna - w grupie ryzyka jest każdy. Jak odgrzybić organizm skutecznie i na długo? Sprawdź najważniejsze informacje - by działać lub zapobiegać. 

Zagrzybienie organizmu - co to oznacza?

Zagrzybienie organizmu to stan chorobowy, w którym komórki grzyba atakują organy wewnętrzne, ale nie tylko - mogą przedostać się również do krwi, przez co zakażenie rozprzestrzenia się po całym organizmie. Chociaż \"tylko\" 200 gatunków grzybów (pośród 250 000 znanych) może wywołać chorobę, za większość zakażeń odpowiadają dwa z nich - Candida spp. oraz Aspergillus spp. Infekcji może ulec każdy układ i narząd, co z czasem często prowadzi do poważnych dysfunkcji, a nawet sepsy.Badania pokazują, że zachorowalność na grzybicę układową stale rośnie i według wielu źródeł stanowi najczęstszą niezdiagnozowaną chorobę wśród pacjentów (wykrywa się zaledwie ok. 20% wszystkich przypadków). Wnioski nasuwają się same.

Zagrzybienie organizmu - kto jest narażony?

Zagrzybienie organizmu występuje często u ludzi z defektami układu immunologicznego lub obniżoną odpornością (na skutek choroby lub jako efekt uboczny leczenia). Pojawia się również w przypadku długotrwałej hospitalizacji (to jedno z głównych zakażeń wewnątrzszpitalnych). Na zagrzybienie organizmu narażone są osoby poddawane długotrwałej kuracji antybiotykami o szerokim spektrum działania - leki, naruszając naturalną mikroflorę organizmu, stwarzają korzystne warunki do rozwoju grzybicy. Nie można zapominać, że zagrzybienie organizmu występuje często jako choroba współistniejąca, pogarszając stan zdrowia i wydłużając czas rekonwalescencji. 

Zagrzybienie organizmu - przyczyny

Wśród głównych przyczyn zagrzybienia organizmu wymienia się przede wszystkim zaburzenia mikroflory jelitowej, nadmiar cukru i przetworzonej żywności w diecie, przewlekły stres, antybiotykoterapię czy leczenie hormonalne. Grzyby (jeszcze jako drożdżaki) występują naturalnie w organizmie człowieka, albo lepiej - są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Dopiero przerost ich liczby i intensywne namnażanie powoduje problemy - wydziela się szkodliwy produkt uboczny - mykotoksyna. Nieleczona grzybica ogólnoustrojowa może prowadzić do rozwoju wielu chorób autoimmunologicznych i nowotworów. 

Zagrzybienie organizmu - objawy

Zagrzybienie organizmu trudno jednoznacznie zdiagnozować, w przebiegu choroby występują bardzo zróżnicowane objawy. Duże znaczenie ma szczep, który zaatakował organizm oraz narząd, który został zajęty. Wśród najczęściej występujących objawów można wymienić przynajmniej kilka:

• ogólnoustrojowe - zmęczenie, nawracające bóle głowy, obniżenie nastroju

• układ oddechowy - kaszel, duszności, gorączka

• układ pokarmowy - wzdęcia, zaparcia, biegunki, bóle brzucha

• układ immunologiczny - alergie, przewlekłe stany zapalne, infekcje, obniżenie odporności

Zagrzybienie organizmu często manifestuje się także w postaci nawracającej grzybicy atakującej skórę, paznokcie oraz okolice intymne.  

Zagrzybienie organizmu - leczenie

Zagrzybienie organizmu to poważny problem, jednak dolegliwość można wyleczyć. Wśród najczęściej stosowanych środków przeciwgrzybiczych warto wymienić leki triazolowe, echinokandyny oraz lipidowe formulacje amfoterycyny B. 

Równie istotna jest odpowiednia suplementacja, która poprawia funkcjonowanie jelit (i ich flory bakteryjnej):

• prebiotyki

• probiotyki

• witamina B

Warto pamiętać, że w przypadku osób zdrowych - które nie mają problemów onkologicznych ani defektów układu immunologicznego, farmakoterapia to nie zawsze jedyne rozwiązanie, medycynie można przecież trochę pomóc. Szczególnie, że walka z zagrzybienie organizmu to często długotrwały proces.

Odgrzybianie organizmu - naturalne metody walki

Choć zagrzybienie organizmu to poważna dolegliwość, jest i dobra wiadomość - przypadłość można leczyć wspomagając się naturalnymi sposobami, które stanowią też doskonały środek zapobiegawczy. To ważne, bo choroba ma tendencję do nawrotów.

Stosując odpowiednie produkty - takie, które mają właściwości przeciwgrzybicze oraz regenerują śluzówkę żołądka i jelit można naprawdę wiele zdziałać. Których substancji poszukiwać w składzie?

• kwas kaprylowy - niszczy drożdże i poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego, znajduje się w olejach roślinnych

• karwakrol - wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe (przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne), znajduje się w ziołach (tymianek, kminek) i olejkach eterycznych (np. z oregano, z czarnuszki)

• berberyna - działa przeciwdrobnoustrojowo, łagodzi problemy żołądkowo-jelitowe, znajduje się w roślinach (z rodzaju berberysów)

Odgrzybianie organizmu - zioła i rośliny

Zioła i rośliny wykazują silne działanie przeciwgrzybicze - są skuteczne, ale i delikatne. Ich działanie może przynieść wiele korzyści, muszą być jednak stosowane regularnie i w odpowiednich dawkach (tu najlepiej kierować się zaleceniami producenta lub lekarza prowadzącego). Które rośliny i zioła wybrać?

• gorzknik kanadyjski

• piołun

• len

• tymianek

• kminek

• czarnuszka

Olejek z oregano na odgrzybienie organizmu

Olejek z oregano to produkt, po który powinien sięgnąć każdy, kto zmaga się z zagrzybieniem organizmu. Dlaczego? Jest bogaty w substancje przeciwgrzybicze - tymol i karwakrol oraz witaminy z grupy B, mało tego, skutecznie hamuje rozwój innych szkodliwych drobnoustrojów. Warto wspomnieć, że w składzie znajduje się wiele substancji, które dodatkowo usprawnią pracę całego organizmu.

Dużą skutecznością w hamowaniu wzrostu grzybów cechują się również inne olejki - z drzewa herbacianego oraz tymianku. 

Odgrzybianie organizmu - dieta

Jednym z najważniejszych elementów terapii jest konsekwentne stosowanie odpowiedniej diety. Z jadłospisu należy bezwzględnie wykreślić kilka pozycji, które stanowią pożywkę dla chorobotwórczych drobnoustrojów, są to między innymi:

• cukry proste
• żywność przetworzona
• produkty zawierające drożdże
• sery pleśniowe
• alkohol
• kofeina
• białko pochodzenia zwierzęcego

Choć może wydawać się nieco restrykcyjne, do dyspozycji pozostaje wiele smacznych (i zdrowych) produktów. 

Odgrzybianie organizmu - co jeść?

Dieta w przypadku grzybicy ogólnoustrojowej nie musi być \"trudna\". Na liście wskazanych produktów znajduje się mnóstwo pozycji, które nie dosyć, że pomogą uporać się z chorobą, to jeszcze znacząco poprawią stan zdrowia i samopoczucie. Dobrze, co więc jeść?

• kiszonki
• oleje tłoczone na zimno
• produkty mleczne (jogurty, maślanki)
• produkty bogate w błonnik (kasze, warzywa, kwaśne owoce)
• ryby
• mięso (każdego rodzaju poza wieprzowiną)

Jak widać, ograniczenia (choć konieczne) nie są takie złe. Oczywiście odpowiednia dieta to nie wszystko, warto również zadbać o higienę snu i aktywność fizyczną.   

Nikt nie lubi myśleć o chorobach, ale w przypadku zagrzybienia organizmu lepiej wiedzieć - tak na zapas, niż nieświadomie narażać się na ryzyko i jego konsekwencje. A przypadłość, choć poważna, jest całkowicie wyleczalna. Istnieje wiele środków naturalnych, które pomogą pokonać chorobę i spełnią rolę doskonałego środka zapobiegawczego - z korzyścią dla całego organizmu.