Rankingi

Ranking kosmetyków do twarzy. TOP 12 najlepszych produktów

Ranking kosmetyków do twarzy. TOP 12 najlepszych produktów

Codzienna pielęgnacja skóry jest niezwykle istotna dla zachowania jej zdrowego i promiennego wyglądu. W zależności od typu cery oraz jej problemów stosujemy inne rodzaje kosmetyków, jednak każdy codzienny zabieg powinien składać się z minimum trzech etapów - oczyszczania, tonizowania i nawilżania.
Czytaj dalej
Ranking kosmetyków do ciała. TOP 12 najlepszych produktów

Ranking kosmetyków do ciała. TOP 12 najlepszych produktów

Codzienna pielęgnacja ciała jest niezwykle istotna nie tylko z punktu naszego dobrego samopoczucia, ale również zdrowego i atrakcyjnego wyglądu skóry. Każdy zabieg pielęgnacyjny powinien składać się z trzech kroków, czyli złuszczania, oczyszczania i nawilżania.
Czytaj dalej
Ranking kosmetyków do dłoni i stóp. TOP 12 najlepszych produktów

Ranking kosmetyków do dłoni i stóp. TOP 12 najlepszych produktów

Skóra dłoni i stóp znajduje się zazwyczaj na szarym końcu zabiegów pielęgnacyjnych lub jest też zupełnie pomijana. Tymczasem częste mycie rąk z wykorzystaniem silnie wysuszających mydeł, noszenie nieprzewiewnych butów, mróz i bardzo ciepłe powietrze narażają skórę tych okolic na pękanie i rogowacenie, którego skutkiem jest nie tylko nieatrakcyjny wygląd, ale także odczuwalne dolegliwości w postaci pieczenia i swędzenia
Czytaj dalej
Ranking preparatów z kolagenem. TOP 12 najlepszych suplementów z kolagenem

Ranking preparatów z kolagenem. TOP 12 najlepszych suplementów z kolagenem

Zawsze kiedy na pierwszym miejscu są zdrowie i młody wygląd preparaty zawierające kolagen to jedne z pierwszych po jakie warto sięgnąć. Jest to substancja zawarta w każdej komórce ludzkiego organizmu – bez wyjątków.
Czytaj dalej
Ranking preparatów z chromem. TOP 8 najlepszych suplementów z chromem

Ranking preparatów z chromem. TOP 8 najlepszych suplementów z chromem

Chociaż chrom to tak zwany pierwiastek śladowy zbyt niska jego zawartość w organizmie może powodować całkiem pokaźne problemy. Pierwszym z nich są napady niepohamowanego, wilczego głodu.
Czytaj dalej
Ranking prezerwatyw - TOP 12 najczęściej wybieranych. Które najlepsze?

Ranking prezerwatyw - TOP 12 najczęściej wybieranych. Które najlepsze?

Prezerwatywy są nadal jednym z najpopularniejszych sposobów antykoncepcji. Statystyki podają, że wskaźnik Pearla, który mówi o ryzyku zajścia w ciąże wynosi w przypadku prezerwatyw od 5 do 15 na 100 użyć tego zabezpieczenia. Prezerwatywy są tak popularne ze względu na ich dostępność, łatwość stosowania, niską ceną, a także dość wysoką skuteczność.
Czytaj dalej
Ranking aminokwasów - TOP 12 najczęściej wybieranych. Które najlepsze?

Ranking aminokwasów - TOP 12 najczęściej wybieranych. Które najlepsze?

Aminokwasy to elementy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Są strukturalnymi jednostkami białek, czyli prościej - ich składnikami. Charakteryzuje je między innymi to, iż łączą się ze sobą poprzez wiązania peptydowe.
Czytaj dalej
Ranking witamin dla kobiet - TOP 12 najczęściej wybieranych. Które najlepsze?

Ranking witamin dla kobiet - TOP 12 najczęściej wybieranych. Które najlepsze?

Witaminy potrzebne są każdemu. Odpowiadają za odporność organizmu, jego ogólną kondycję i zdrowie oraz za wiele poszczególnych zmian w nim zachodzących. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni powinni w zależności od wieku i potrzeb dobierać odpowiednio ich suplementację.
Czytaj dalej
Ranking witamin dla dzieci - TOP 12 najczęściej wybieranych. Które najlepsze?

Ranking witamin dla dzieci - TOP 12 najczęściej wybieranych. Które najlepsze?

Dzieci bardzo często kategorycznie odmawiają jedzenia warzyw oraz owoców. Zdecydowanie bardziej wolą zjeść coś, co ma wyrazistszy i zazwyczaj słodszy smak. Dlatego tak trudno jest czasami ułożyć dla najmłodszych takie menu, które dostarczy im wszystkich niezbędnych składników.
Czytaj dalej
Ranking witamina C. 12 najlepszych suplementów z witaminą C

Ranking witamina C. 12 najlepszych suplementów z witaminą C

Witamina C przez wielu nazywana jest witaminą zdrowia i młodości. Głównie kojarzona jest z profilaktyką. Brana jest nader chętnie w okresie wzmożonych przeziębień, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. To wtedy najczęściej można usłyszeć zdanie “weź witaminę C”.
Czytaj dalej
Ranking preparatów z cynkiem. 12 najlepszych suplementów z cynkiem

Ranking preparatów z cynkiem. 12 najlepszych suplementów z cynkiem

Nie można lekceważyć roli cynku w organizmie. Nawet jeśli występuje on w nim w ilościach śladowych. Niedobór cynku naraża organizm na częstsze infekcje, włosy wypadają, a paznokcie są słabe i łamliwe. Bardzo często występują też zaburzenia koncentracji i apetytu. Może też całkowicie zmienić się smak.
Czytaj dalej
Ranking probiotyków. 12 najlepszych suplementów probiotycznych

Ranking probiotyków. 12 najlepszych suplementów probiotycznych

Termin “probiotyk” może być dla niektórych dość tajemniczy. To jednak nic więcej niż znane od bardzo dawna i funkcjonujące w mowie potocznej dobre bakterie. Obecne są w kiszonkach, jogurtach i kefirach. Można je też z powodzeniem suplementować, na przykład w postaci tabletek. Dlaczego są tak ważne? 
Czytaj dalej