5 najlepszych kompleksów z witaminami z grupy B

5 najlepszych kompleksów z witaminami z grupy B

Zewnętrza suplementacja, aby była skuteczna, nie musi obejmować ogromnej ilości witamin. W rzeczywistości tak skonstruowane kompleksy rzadko spełniają swoje zadanie, bo nie ilość, a jakość ma znaczenie. Poprzez jakość natomiast należy rozumieć takie połączenie witamin i minerałów, które będą na siebie wzajemnie oddziaływały, dzięki czemu zwiększy się biodostępność poszczególnych witamin i zwiększy się ich pozytywny wpływ na organizm. Z tego powodu zatem warto poświęcić czas na wybranie najlepszego kompleksu witamin z grupy B, które wpływają na pracę całego organizmu.

1. Jarrow Formulas B-Right

Jarrow Formulas B-Right

B-Right producenta Jarrow Formulas to odpowiedź na potrzeby wszystkich tych osób, które odczuwają brak witamin z grupy B. Przede wszystkim jest to kompleksowy ich zestaw z dodatkiem choliny i inozytolem, które stosunkowo rzadko występują w suplementach diety. Tymczasem ta pierwsza jest szczególnie ważna dla kobiet w ciąży, bowiem wpływa na rozwój płodu. Inozytol z kolei wspiera układ nerwowy, stanowi wsparcie w terapii schizofrenii, a także odpowiada za prawidłowy rozwój płodu. B-Right zatem nie tylko wpływa pozytywnie na płód i samopoczucie psychiczne kobiet oraz mężczyzn, ale również ma udział w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego i prawidłowej produkcji czerwonych krwinek. Dodatkową korzyścią jest wydajność B-Right - opakowanie wystarczy na 100 dni intensywnej suplementacji.

2. Swanson Balance B-200

Swanson Balance B-200

Balance B-200 firmy Swanson to przede wszystkim ogromna ilość witamin z grupy B, bowiem suplement ten zawiera aż 200% dziennego zapotrzebowania. Wystarczy jedna tabletka dziennie by dostarczyć organizmowi ogromne ilości witamin wspierających go w codziennym funkcjonowaniu. Co ważne, Balance B-200 zakłada również mniejszą biodostępność witamin, stąd tak duże ich ilości w pojedynczej kapsułce. Jest to równocześnie powód, dla którego po Balance B-200 powinny sięgać osoby z upośledzonym wchłanianiem witamin z grupy B z pożywienia. Balance B-200 wyróżnia na rynku bardzo niska cena. Opakowanie stu kapsułek, które wystarcza na sto dni suplementacji, to miesięczna kuracja w okolicy dziesięciu złotych.

3. Now Foods B-50

Now Foods B-50

B-50 od Now Foods polecamy jest głównie jako środek anty-stresowy, jednak jego zastosowanie jest znacznie szersze. B-50 zawiera starannie wyselekcjonowaną mieszankę witamin B1, B2, B6 i B12, a także kwasów foliowego oraz pantotenowego. Co więcej, w swoim składzie B-50 ma także witaminę H, cholinę i inozytol. Dzięki witaminie H wzmocnione zostało pozytywne działanie na włosy i skórę, co ma szczególne znaczenie dla osób z problemem łysienia. Zestaw witamin z grupy B wraz z witaminą H jest najlepszym sposobem na powstrzymanie wypadania włosów. Dawkowanie B-50 obejmuje jedną tabletkę dziennie przyjmowaną podczas posiłku, co przy ilości 250 sztuk w opakowaniu zapewnia ponad półroczna suplementację. Niewątpliwym plusem tego suplementu jest ego przedłużone działanie, co odwleka w czasie wydalenie witamin z organizmu. Skład B-50 zawiera również kwas pantotenowy i inne składniki odżywcze dopasowane idealnie do mieszanki witamin z grupy B.

4. Aliness B-50

Aliness B-50 Methyl

B-50 od Aliness spełnia podobne zadanie jak jego odpowiednik z Now Foods. Zawiera kompleks witamin z grupy B, mianowicie B6, B12, ale też biotynę, tiaminę, ryboflawinę, niacynę, kwas pantotenowy, kwas foliowy i cholinę wraz z inozytolem. Tym, co odróżnia go od poprzednika, jest obecność folianów czwartej generacji oraz witamina B12 w formie metylokobalaminy, czyli łatwiej przyswajalne przez organizm odpowiedniki tych substancji. Z uwagi na wysoką zawartość witamin w suplemencie, jedyną zalecaną dawką jest przyjmowanie B-50 raz dziennie podczas posiłku. Dzięki bardzo szerokiej rozpiętości witamin i minerałów, B-50 działa wszechstronnie. Ma wpływ na układ krwionośny, wspiera odporność organizmu, a do tego działa lepiej niż salon piękności. Dodatkowo suplement ten wpływa pozytywnie na układ pokarmowy i może przyczynić się do redukcji wagi. Jest zatem idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zmienić swój wygląd.

5. Dr. Enzmann B-Komplex mse

Dr.Enzmann B-Kompleks

B-Kompleks Dr. Enzmanna to suplement diety, który koncentruje się przede wszystkim na składzie zapewniającym największą biodostępność. Zawiera witaminy z grupy B, w tym aktywną witaminą B12. W jego składzie znajduje się również aktywny kwas foliowy. Dzięki temu nie wymagają przekształcenia, co znacząco zwiększa ich przyswajalność przez organizm. Wszystko to sprawia, że B-Kompleks bardzo dobrze wpływa na układ nerwowy, jednak na tym nie kończą się możliwości tego produktu. Sprawia, że skóra, włosy i paznokcie są piękniejsze, a metabolizm energetyczny odbywa się bardziej efektywnie. Z uwagi na wysoką zawartość witamin zaleca się przyjmowanie tylko jednej kapsułki na dobę i popijanie jej dużą ilością wody, co może mieć pośredni wpływ na utratę wagi przy równoczesnej poprawie odporności.

Kompleksy witamin w medpak.com.pl

Udostępnij ten wpis

Komentarze (0)

Brak komentarzy w tym momencie.

Nowy komentarz