- Rankingi
- 0 komentarzy
- 240968 odwiedzin
Zawsze kiedy na pierwszym miejscu są zdrowie i młody wygląd preparaty zawierające kolagen to jedne z pierwszych po jakie warto sięgnąć. Jest to substancja zawarta w każdej komórce ludzkiego organizmu – bez wyjątków. Najwięcej cennych kolagenowych włókien znajduje się w komórkach skóry. Jest go tam aż 56% a wśród wszystkich rodzajów białek zawartych w skórze - aż 70% stanowi właśnie kolagen. W całym organizmie człowieka, biorąc pod uwagę zawartość białka, kolagen to, bagatela, 30%. Ze względu na to tak łatwo gołym okiem zauważyć kiedy zaczyna ich brakować. A jest to proces naturalny. Już mniej więcej około dwudziestego piątego roku życia ludzki organizm zaczyna samoistnie wytwarzać coraz mniejsze ilości tego białka. Dlatego jest ono tak popularnym składnikiem kosmetyków oraz wszelkiego rodzaju preparatów stosowanych podczas zabiegów medycznych – i to nie tylko z zakresu medycyny estetycznej.
Jaki jest najlepszy suplement z kolaganem?
Chociaż kolagen zawarty w kosmetykach albo podawany w formie zastrzyków dobrze działa doraźnie powszechnie wiadomo, że najlepiej wspomagać organizm od wewnątrz – systematycznie. Warto zdecydować się na przyjmowanie suplementów z jego zawartością aby zwłaszcza skóra i stawy pozostawały w dobrej kondycji i nie domagały się bardziej inwazyjnych zabiegów. Tego typu suplementy zredukują również zmęczenie i dodadzą energii. Kolagen zawarty w suplementach dostępnych na naszym rynku może pochodzić z jednego z czterech źródeł. Chodzi o: kolagen rybi, kolagen wieprzowy, kolagen bydlęcy albo kolagen drobiowy. Najlepszym wyborem spośród tych czterech jest kolagen rybi – swoją strukturą oraz składem najbardziej zbliżony do ludzkiego i, co za tym idzie, najlepiej przyswajalny. Kolagen różni się także ze względu na jego rodzaj znajdujący się w komórkach poszczególnych tkanek. Inny zatem kolagen wybrać należy chcąc poprawić wygląd skóry (kolagen typu I), inny wpłynie korzystnie na stawy (kolagen typu II), a inny – na naczynia krwionośne (kolagen typu III). Aby organizm jeszcze lepiej przyswajał to białko ważne jest, żeby obok niego w składzie wybranego suplementu znajdowały się: kwas hialuronowy – spajający włókna kolagenowe, kwas askorbinowy (czyli popularna witamina C) oraz glukozamina. Oprócz wspomagania przyswajania kolagenu te substancje są sprzymierzeńcami pozbywania się tak zwanych wolnych rodników, odpowiedzialnych za procesy starzenia się komórek. Doustne preparaty z zawartością kolagenu są bardzo dobrze przyswajane przez organizm. Należy oczywiście unikać dodatkowych „wypełniaczy”, jakie często znaleźć można w suplementach niskiej jakości. Warto pamiętać, że suplementy diety zawierające kolagen występują w formie: kapsułek, tabletek albo choćby proszku do rozpuszczenia w wodzie lub w soku. I wybrać najbardziej dogodną dla siebie wersję.
Jaki producent kolagenu jest najlepszy?
Wielu wiodących producentów różnego rodzaju suplementów oferuje również produkty z kolagenem. To naturalne – biorąc pod uwagę jego znaczenie w ludzkim organizmie. Oczywiście warto wybierać preparaty renomowanych marek, zawierające także wszystkie substancje wspomagające wchłanianie się tego białka i możliwie pozbawione niepotrzebnych składników. Oprócz tego najistotniejszą kwestią jest to, czy dany producent oferuje kolagen właśnie tego typu, jakiego potrzebujemy – w zależności od jego przeznaczenia. Jednak wiodący producenci doskonale o tym pamiętają, dlatego każdy łatwo znajdzie produkt odpowiedni dla siebie.
