-
-
Zioła
- Andrographis
- Ashwagandha
- Bakopa
- Berberyna
- Boswellia
- Buzdyganek
- Cascara sagrada
- Czerwona koniczyna
- Czosnek
- Dong Quai
- Dziki pochrzyn
- Gotu kola
- Imbir
- Koci pazur
- Kozieradka
- Kudzu
- Kurkuma
- Maca
- Miłorząb japoński
- Mniszek lekarski
- Niepokalanek
- Oregano
- Ostropest plamisty
- Palma sabałowa
- Różeniec górski
- Shatavari
- Soplówka jeżowata
- Tarczyca bajkalska
- Wiesiołek
- Inne zioła
- Algi
- Grzyby
- Kolagen
- Kwasy omega, trany, oleje
- Melatonina
- Probiotyki
-
- Cholesterol
- Energia, witalność
- Napięcie przedmiesiączkowe
- Nerki i układ moczowy
- Niski poziom płytek krwi
- Obniżona odporność
- Ochrona przed kleszczami
- Oczy i wzrok
- Oczyszczenie organizmu
- Odchudzanie i dieta
- Odgrzybianie organizmu
- Odporność na alergeny
- Odporność organizmu
- Okres przekwitania
- Pamięć i koncentracja
- Potencja
- Prawidłowe ciśnienie
- Problemy skórne
- Prostata
- Równowaga (adaptogeny)
- Serce i układ krążenia
- Stres, uspokojenie
- Ugryzienia i ukąszenia
- Układ nerwowy
- Układ oddechowy
- Trawienie
- Wsparcie dla metabolizmu glukozy
- Wątroba
- Włosy, skóra, paznokcie
- Wsparcie dla kości i stawów
- Zdrowy sen
-
-
Zdrowie
-
-
Dla domu
-
Aminokwasy
L-Prolina może z powodzeniem zastąpić niejeden zabieg odmładzający. Dzięki niej zwiększa się produkcja kolagenu, a to z kolei ma bezpośredni wpływ na wygląd skóry, paznokci i włosów. Na poprawie urody nie kończą się jednak pozytywne właściwości L-Proliny, czyli aminokwasu endogennego. Chociaż jest produkowana w organizmie człowieka, warto suplementować pewne jej ilości. Zalecane jest to nie tylko sportowcom, ale też osobom po dwudziestym piątym roku życia, u których spada naturalna produkcja kolagenu. Dzięki L-Prolinie można na dłużej zachować młodość i sprawność fizyczną stawów.
L-Prolina w walce o prawidłowy poziom kolagenu
L-Prolina jest bardzo cennym aminokwasem białkowym. Bez niej prawidłowe funkcjonowanie organizmu nie byłoby możliwe. Jej ogromne znaczenie wynika przede wszystkim z tego, że L-Prolina jest budulcem cząsteczek kolagenu. Sama w sobie stanowi aż 20% jego całościowej ilości. O ile sama produkcja kolagenu odbywa się w organizmie człowieka, o tyle w pewnym momencie życia jego produkcja zaczyna systematycznie spadać. Z wiekiem jest go coraz mniej, a to z kolei prowadzi do utraty elastyczności skóry. Od tego już tylko krok dzieli do pierwszych i kolejnych zmarszczek.
L-Prolina sprawia, że produkcja kolagenu zachodzi szybciej. Korzysta na tym nie tylko sprężystość skóry, ale też nawilżenie warstw naskórka. L-Prolina wykazuje właściwość wiązania wody, a to z kolei oznacza lepsze nawilżenie. Wynikiem tego jest zdrowszy wygląd skóry i brak przebarwień, które są wynikiem przesuszania skory. Aminokwas ten ma także inną cenną właściwość, mianowicie prowadzi do usuwania uszkodzonych cząsteczek skóry i zastąpienie ich nową partią białek. Może to ograniczać szkodliwy wpływ promieni słonecznych.
L-Prolina dla sportowców i osób starszych
L-Prolina, dzięki zdolności do zwiększania poziomu kolagenu, jest aminokwasem szczególnie polecanym osobom starszym i sportowcom. Wynika to głównie z obecności kolagenu w chrząstkach stawowych. O ile do pewnego wieku stawy są naturalnie chronione kolagenem, o tyle jego stopniowo zanik prowadzi do problemów z poruszaniem się i rożnego rodzaju dolegliwości bólowych. Jest to naturalny proces dla osób starszych, a także częste zjawisko u osób aktywnych fizycznie. W wyniku dużego obciążenia stawy są dodatkowo narażone na urazy. Kolagen w chrząstce stawowej chroni je i ogranicza wynik nadmiernego obciążenia, jakiemu są poddawane. Dzięki temu unika się kontuzji jak i problemów z poruszaniem się charakterystycznych dla podeszłego wieku.