Najnowsze produkty

Polecamy

Bestsellery

Ostatnio na naszym blogu

Jak poprawić jakość snu?

Dobry sen kluczem do wszystkiego - ta fraza może brzmieć bardzo oklepanie i wręcz niewiarygodnie, ale trzeba przyznać, że faktycznie jest w niej bardzo dużo prawdy. Wiadomym jest, że by organizm prawidłowo funkcjonował, potrzebuje kilku ważnych bodźców. Odpowiednia ilość zbilansowanych i zróżnicowanych posiłków, wysokie nawodnienie i, co chyba właśnie najistotniejsze - sen.
Czytaj więcej
Luteina - właściwości, działanie, i skutki uboczne

Luteina to naturalny antyoksydant, który występuje w wielu produktach, dzięki czemu może być dostarczany do organizmu bez dodatkowej suplementacji. Spożywanie odpowiedniej dawki dziennie przynosi szczególne korzyści dla włosów i oczu. Właściwości luteiny są znane przede wszystkim z doskonałego działania na oczy. Nie bez powodu nazywa się ją witaminą dla oczu. 
Czytaj więcej
Niacynamid (witamina B3) - przyjaciółka dla skóry i nie tylko

Witamina B3 to połączenie dwóch związków: kwasu nikotynowego oraz jego amidu. Jest także znana pod nazwą czynnik przeciwpelagryczny, dlatego jest nazywana również witaminą PP. W przeciwieństwie do pozostałych witamin z grupy B, może być produkowana w organizmie z podstawowego aminokwasu, jakim jest tryptofan.
Czytaj więcej
Jakie kwasy omega dla dzieci? Co należy wiedzieć?

O tym, jak ogromne znaczenie ma jedzenie ryb, wiedzą niemal wszyscy. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, z czego wynika to przekonanie. W rzeczywistości nie sam rodzaj pokarmu, ale jego "zawartość" ma znaczenie. Owoce morza natomiast zawierają kwasy omega, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. 
Czytaj więcej