Słodycze i przekąski

(liczba produktów: 121)

Pokazano 1-36 z 121 pozycji

YumEarth Lizaki Truskawkowe - 14 sztuk

17,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(1)

YumEarth Żelki owocowe z witaminą C - 50 g

8,49 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-malinowa bez dodatku cukru - 30 g

4,19 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

YumEarth Żelki o smaku Granatu z witaminą C - 50 g

8,49 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Alce Nero Krem orzechowo-czekoladowy - 180 g

21,89 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(1)

Bob Snail Przekąska jabłko-truskawkowa bez dodatku cukru - 30 g

4,19 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-borówkowa bez dodatku cukru - 30 g

4,19 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Rudolfs Krem owocowy truskawka - czarna porzeczka - 245 g

10,49 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-gruszkowa bez dodatku cukru - 30 g

4,39 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska gruszka-mango bez dodatku cukru - 14 g

2,59 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-dyniowa bez dodatku cukru - 30 g

4,19 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłko-truskawkowa bez dodatku cukru - 60 g

7,09 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-śliwkowa bez dodatku cukru - 30 g

4,19 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-wiśniowa bez dodatku cukru - 30 g

4,29 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-dyniowa bez dodatku cukru - 60 g

7,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska galaretka jabłko-mango-dynia-chia bez dodatku cukru - 38 g

3,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-malinowa bez dodatku cukru - 14 g

2,59 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska gruszkowo-ananasowa bez dodatku cukru - 14 g

2,09 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska galaretka jabłkowo-wiśniowa bez dodatku cukru - 38 g

3,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-borówkowa bez dodatku cukru - 60 g

6,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-miętowa bez dodatku cukru - 30 g

4,19 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-wiśniowa bez dodatku cukru - 60 g

7,89 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-gruszkowa bez dodatku cukru - 60 g

7,79 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-truskawkowa bez dodatku cukru - 14 g

2,09 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska galaretka jabłkowo-marchewkowa bez dodatku cukru - 38 g

4,59 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-porzeczkowa bez dodatku cukru - 14 g

2,59 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowa bez dodatku cukru - 60 g

7,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-gruszkowa bez dodatku cukru - 14 g

2,59 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-gruszkowo-borówkowa bez dodatku cukru - 14 g

2,09 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska galaretka jabłko-gruszka-cytryna bez dodatku cukru - 38 g

3,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-malinowa bez dodatku cukru - 60 g

7,89 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowa bez dodatku cukru - 30 g

4,49 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

McLloyd's BioSaurus Chrupki bezglutenowe z solą morską BIO - 50 g

4,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bob Snail Przekąska jabłkowo-wiśniowa bez dodatku cukru - 14 g

2,59 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Porcja Dobra Kostka z niespodzianką morela i orzechy laskowe - 25 g

5,45 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Porcja Dobra Kostka z niespodzianką daktyle karob orzechy włoskie - 25 g

5,30 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Pokazano 1-36 z 121 pozycji

Powrót do góry

Tradycyjne słodycze i przekąski to produkty, które znajdują się na samym dole piramidy żywienia. Znajdujemy w nich bowiem ogromne ilości cukru, soli, niezdrowych tłuszczy, barwników, konserwantów i wzmacniaczy smaku, które nie są korzystne dla naszego organizmu. Produktom tego typu przypisuje się winę za wiele chorób cywilizacyjnych, między innymi cukrzycę i choroby układu krążenia. Czy oznacza to jednak, że wszyscy muszą całkowicie wykreślić słodycze i przekąski ze swojego codziennego jadłospisu? Nie, jeśli zadbają, aby były to artykuły wyprodukowane w sposób alternatywny, czyli zdrowo, smacznie i z wysokiej jakości składników.

Co zawierają zdrowe słodycze i przekąski?

Zdrowe słodycze i przekąski to termin, który dla wielu może brzmieć jak oksymoron. W rzeczywistości dobra czekolada, baton czy nawet chipsy mogą smakować i przynosić korzyści dla naszego organizmu. Musimy jednak wiedzieć, jak je wybierać. Za słodkim smakiem produktów spożywczych nie musi stać jedynie niezdrowy biały cukier. Może to być również korzystny dla kondycji zębów ksylitol, antybakteryjny i przeciwzapalny miód czy owoce, będące źródłem błonnika pokarmowego, witamin i minerałów. Z kolei chipsy kojarzone przede wszystkim z wysoką zawartością tłuszczu, soli i wzmacniaczy smaku, mogą smakować równie dobrze i dbać o naszą kondycję, jeśli zostaną wyprodukowane ze zdrowych rodzajów mąk lub bardziej wartościowych warzyw.

Jak wybierać zdrowe słodycze i przekąski?

Korzystne dla zdrowia słodycze i przekąski poznamy przede wszystkim po ich krótkim, naturalnym, pozbawionym zbędnych dodatków składzie. Unikajmy zatem artykułów, które na pierwszym miejscu stawiają cukier lub tłuszcze. Zamiast nich wybierajmy te, które na początku etykiety informują nas o wysokiej zawartości owoców lub warzyw. Istotne jest także pochodzenie składników. Zdecydowanie wyższą jakość i większą zawartość składników odżywczych zaoferują nam te pozyskiwane z ekologicznych lub organicznych plantacji.

Jedzenia słodyczy i przekąsek nie da się unikać przez całe życie, jednak można zadbać, aby dostarczyć swojemu organizmowi ich najlepszą alternatywę. Jeśli zatem Ty albo Twoje dziecko macie ochotę na "coś słodkiego" lub "coś do pochrupania", zamiast czekoladowego batonika wybierzcie baton owocowy, zamiast białej czekolady tą z wysoką zawartością kakao, a zamiast zwykłych żelków te z dodatkiem witamin i soków owocowych. Znacznie łatwiej jest bowiem przekuć złe nawyki na dobre przyzwyczajenia niż całkowicie wykluczyć ze swojej diety coś, czego spożywanie daje tak wiele przyjemności.