Mniszek lekarski bywa postrzegany jako nieużyteczny chwast. Pozory jednak mylą, gdyż roślina ta oferuje liczne właściwości lecznicze. Wspiera funkcjonowanie układu pokarmowego i trawiennego, dzięki czemu przynosi ulgę przy zaparciach i wzdęciach. Wykazuje także działanie regenerujące, które przyspiesza gojenie się ran. Ma pozytywny wpływ na górne drogi oddechowe, dlatego bywa stosowana jako środek przy przeziębieniach.
Brodawnik należy do bylin z rodziny astrowatych. Kwitnie wczesną wiosną, a jego żółte kwiaty są widoczne już z daleka. W środku łodygi znajduje się charakterystyczny biały, gorzki płyn. Mniszek lekarski jest niezwykle popularny — występuje na terenie całej Polski i w wielu krajach Europy Środkowej.
Najwięcej pożądanych składników znajduje się w korzeniu, liściach oraz kwiatach rośliny. Niegdyś był ważną częścią medycyny naturalnej. W jego wnętrzu obecne są takie substancje, jak:
Mniszek lekarski wpływa na produkcję soku żołądkowego oraz żółci. Oczyszcza wątrobę i ułatwia usuwanie toksyn z organizmu. Usprawnia pracę nerek i wykazuje właściwości moczopędne. Bywa używany jako wsparcie podczas odchudzania, gdyż przyspiesza przemianę materii i ułatwia zrzucanie zbędnych kilogramów.
Niektóre opinie o mniszku lekarskim potwierdzają, że sprzyja on rozpuszczaniu się kamieni w woreczku żółciowym. Wykorzystuje się go jako środek przeciwreumatyczny i zmniejszający objawy stanów zapalnych.
Po suplementy z rośliną mogą sięgnąć osoby zmagające się z problemami trawiennymi. Łagodzi niestrawności i przynosi ulgę przy zaparciach, nudnościach i wzdęciach. Korzeń może redukować poziom glukozy we krwi, dlatego stosuje się go jako wsparcie przy cukrzycy.
Działanie przeciwzapalne bywa wykorzystywane podczas przeziębienia i grypy. Substancje zawarte w mniszku zmniejszają dolegliwości i udrażniają górne drogi oddechowe. Z tych samych właściwości można skorzystać przy drobnych zranieniach. Napar z kwiatów łagodzi ból i przyspiesza regenerację, przywracając organizm do zdrowia.
Stosowanie mniszka lekarskiego powinno odbywać się zgodnie z zaleceniami producenta. Odpowiednia dawka dzienna zależy od sposobu podania. W przypadku płynnych wersji rośliny sugeruje się nieprzekraczanie 8-10 ml na dobę. Z kolei normy stałych form produktu oscylują w granicach 10-12 g.
W niektórych przypadkach mniszek lekarski może wywoływać skutki uboczne, takie jak gorączka, duszności oraz wysypka. Najczęściej jednak dochodzi jedynie do zaburzeń pracy układu trawiennego.
Przeciwwskazaniami do przyjmowania preparatów są:
Szczególną ostrożność powinny zachować także kobiety w ciąży i karmiące piersią. W przypadku chorób przewlekłych należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym.
