-
-
Zioła
- Andrographis
- Ashwagandha
- Bakopa
- Berberyna
- Boswellia
- Buzdyganek
- Cascara sagrada
- Czerwona koniczyna
- Czosnek
- Dong Quai
- Dziki pochrzyn
- Gotu kola
- Imbir
- Koci pazur
- Kozieradka
- Kudzu
- Kurkuma
- Maca
- Miłorząb japoński
- Mniszek lekarski
- Niepokalanek
- Oregano
- Ostropest plamisty
- Palma sabałowa
- Różeniec górski
- Shatavari
- Soplówka jeżowata
- Tarczyca bajkalska
- Wiesiołek
- Inne zioła
- Algi
- Enzymy trawienne
- Grzyby
- Kolagen
- Kwasy omega, trany, oleje
- Laktoferyna
- Melatonina
- Probiotyki
- Superfoods
-
- Cholesterol
- Energia, witalność
- Napięcie przedmiesiączkowe
- Nerki i układ moczowy
- Niski poziom płytek krwi
- Obniżona odporność
- Ochrona przed kleszczami
- Oczy i wzrok
- Oczyszczenie organizmu
- Odchudzanie i dieta
- Odgrzybianie organizmu
- Odporność na alergeny
- Odporność organizmu
- Okres przekwitania
- Pamięć i koncentracja
- Potencja
- Prawidłowe ciśnienie
- Problemy skórne
- Prostata
- Równowaga (adaptogeny)
- Serce i układ krążenia
- Stres, uspokojenie
- Ugryzienia i ukąszenia
- Układ nerwowy
- Układ oddechowy
- Trawienie
- Wsparcie dla metabolizmu glukozy
- Wątroba
- Włosy, skóra, paznokcie
- Wsparcie dla kości i stawów
- Zdrowy sen
-
-
Zdrowie
-
-
Dla domu
-
-
Makijaż
Higiena jamy ustnej
Nici dentystyczne to niezbędny element codziennej higieny jamy ustnej, który skutecznie usuwa resztki pokarmowe i płytkę nazębną z przestrzeni międzyzębowych. Nawet najlepsza szczoteczka nie jest w stanie dotrzeć do wszystkich zakamarków między zębami, dlatego regularne nitkowanie stanowi podstawę zdrowego uśmiechu. W ofercie Medpak znajdziesz nici dentystyczne różnych typów, od klasycznych po specjalistyczne z węglem aktywnym czy fluorem.
Rodzaje nici dentystycznych i ich zastosowanie
Wybór odpowiedniej nici dentystycznej zależy od indywidualnych potrzeb i budowy uzębienia. Klasyczne nici woskowane świetnie sprawdzą się u osób z ciasno ułożonymi zębami, ponieważ łatwo wślizgują się w wąskie przestrzenie. Nici z dodatkiem fluoru wzmacniają szkliwo i są szczególnie polecane osobom ze zwiększoną podatnością na próchnicę. Z kolei nici dentystyczne z węglem aktywnym pomagają usuwać przebarwienia i neutralizują nieprzyjemny zapach. Dla osób noszących aparat ortodontyczny dostępne są specjalne nici z usztywnionym końcem, które ułatwiają wprowadzanie między druty i zamki.
Jak prawidłowo nitkować zęby
Prawidłowe nitkowanie powinno odbywać się przynajmniej raz dziennie, najlepiej przed wieczornym szczotkowaniem zębów. Odetnij około 40-50 cm nici i nawiń jej końce na palce wskazujące, pozostawiając kilka centymetrów do pracy. Delikatnie wprowadź nić między zęby ruchem piłującym, a następnie oczyść powierzchnie boczne każdego zęba, układając nić w kształt litery C. Unikaj gwałtownych ruchów, które mogą podrażnić dziąsła. Po nitkowaniu warto przepłukać jamę ustną płynem do płukania, aby usunąć pozostałe zanieczyszczenia.
Dlaczego warto stosować nici dentystyczne
Regularne nitkowanie to skuteczna profilaktyka próchnicy, chorób dziąseł i nieświeżego oddechu. Przestrzenie międzyzębowe stanowią aż 40% całkowitej powierzchni zębów, a właśnie tam gromadzi się najwięcej bakterii i resztek jedzenia. Zaniedbanie tych obszarów prowadzi do powstawania kamienia nazębnego, stanów zapalnych dziąseł, a w konsekwencji nawet do utraty zębów. Nici dentystyczne w połączeniu z odpowiednią szczoteczką do zębów i pastą do zębów zapewniają kompleksową ochronę jamy ustnej i pomagają zachować zdrowy uśmiech na długie lata.





