Włosy, skóra, paznokcie

(liczba produktów: 472)

Pokazano 1-36 z 472 pozycji

1
2
3
…
14
Następny

Bio Medical Pharma LipidCell - 60 kapsułek

82,19 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Pharmaverum Beautyllagen - 30 saszetek

115,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(1)

Invex Remedies Silor+B Krzem z borem - płyn 1000 ml

128,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(1)

Solgar Włosy, Skóra, Paznokcie - 60 tabletek

54,39 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(1)

SHS Perfect Bust - 90 kapsułek

129,90 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Swanson Niacyna (Witamina B3) 500 mg - 250 kapsułek

56,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Invex Remedies Silor+B+J Krzem z borem i jodem - płyn 1000 ml

143,59 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Aliness Witamina K2 Mono FORTE MK-7 200 µg z Natto - 60 kapsułek

49,90 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(1)

Aliness Cytrynian Magnezu z potasem oraz B6 (P-5-P) - 100 kapsułek

37,90 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bio Medical Pharma Elastic Anti A.G.E. - 60 kapsułek

58,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Life Extension NAD+ Cell Regenerator™ 300 mg - 30 kapsułek

232,69 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Bio Medical Pharma KeratinCell - 60 kapsułek

78,89 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Medverita B-50 metylowany B-kompleks - 120 kapsułek

54,90 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(1)

Swanson Niacyna (Witamina B3) 100mg - 250 tabletek

34,19 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(2)

Healthy Origins Ubichinol (Ubiquinol) 100 mg - 60 kapsułek

137,89 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(1)

Swanson MSM (siarka organiczna) 500 mg - 250 kapsułek

41,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Dr. Enzmann B-Kompleks MSE - 30 kapsułek

103,00 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Swanson Witamina A 10 000 IU - 250 kapsułek

26,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Aliness Acerola w proszku (Naturalna Witamina C) - 250 g

59,90 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Formeds Bicaps Multi - 60 kapsułek

57,19 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(1)

Swanson Niacinamide (Niacynamid) 500 mg - 250 kapsułek

54,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Now Foods Biotyna 5000 mcg - 120 kapsułek

45,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Now Foods EVE (multiwitamina dla kobiet) - 120 kapsułek

97,70 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Now Foods Niacin (Niacyna) 500 mg - 250 tabletek

66,29 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(1)

Aura Herbals Witamina B Complex w kroplach - 30 ml

19,71 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Now Foods Selen (Selenium) 200 mcg - 180 kapsułek

50,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Aura Herbals Jodadrop bioaktywne źródło jodu - 250 ml

35,01 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Swanson Century Formula żelazem - 130 tabletek

Swanson Century Formula z żelazem - 130 tabletek

42,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(1)

Aura Herbals Jodadrop koncentrat - 30 ml

49,41 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(1)

Medverita Selen Organiczny L-Selenometionina 200 µg - 120 kapsułek

23,59 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Aliness MSM Siarka Organiczna Plus - 180 tabletek

44,90 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Medverita Selen 200 µg + Cynk 15 mg - 120 kapsułek

28,90 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Formeds Bicaps Zinc 15 (Cynk) - 60 kapsułek

28,79 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Now Foods Witamina A 10000 IU - 100 kapsułek

22,50 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Progress Labs Witamina A+E FORTE w kroplach - 30 ml

39,99 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(0)

Hepatica Kwas hialuronowy - 90 kapsułek

35,49 zł

☆☆☆☆☆ ★★★★★

(1)

1
2
3
…
14
Następny

Pokazano 1-36 z 472 pozycji

Powrót do góry

Włosy, skóra, paznokcie to części naszego ciała, które w pierwszej kolejności reagują na niedobory składników odżywczych w diecie, alarmują nas o rozwijających się chorobach i sugerują, że nasz tryb życia jest daleki od zdrowego czy chociażby zrównoważonego. Choroby tarczycy, anemia, nieprawidłowo skomponowana dieta, stres, przemęczenie - to tylko niektóre przyczyny wypadania włosów, poszarzenia skóry czy łamliwości paznokci. Tymczasem włosy, skóra, paznokcie są naszą wizytówką, która nie tylko wyraźnie mówi o tym, czy właściwie o siebie dbamy, ale stanowi także naszą najbardziej naturalną ozdobę.

Włosy, skóra, paznokcie - czego potrzebują?

Dla zdrowego wyglądu i odporności na zniszczenie włosy, skóra, paznokcie potrzebują przede wszystkim odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Należą do nich głównie witaminy z grupy B, witamina A, C i E oraz cynk, miedź i żelazo. Każdy z tych składników odpowiada za elastyczność, nawilżenie, odpowiedni koloryt czy blask włosów, skóry oraz paznokci i jest im w równej mierze niezbędny. Duże znaczenie mają dla nich także nienasycone kwasy tłuszczowe, aminokwasy siarkowe, takie jak L-cysteina i L-metionina, krzemionki oraz biotyna. Należy dostarczać je organizmowi w codziennej diecie wraz z pożywieniem, a kiedy to niemożliwe, sięgnąć po odpowiednio dobrane suplementy wielowitaminowe.

Włosy, skóra, paznokcie - jak o nie zadbać?

Włosy, skóra, paznokcie są zespołami komórek, o które możemy zadbać zarówno od środka, jak i od zewnątrz. Podstawą jest dobrze zbilansowana dieta, bogata w witaminy, minerały, nienasycone kwasy tłuszczowe i błonnik. Jej braki można natomiast uzupełnić suplementami jedno- lub wieloskładnikowymi oraz naturalnymi wyciągami z takich roślin, jak skrzyp czy pokrzywa. Jednocześnie powinniśmy również unikać szkodzących im używek, jak alkohol czy papierosy. O skórę, włosy i paznokcie zadbamy także od zewnątrz poprzez odpowiednią pielęgnację. Doskonale sprawdzą się w tym celu zimnotłoczone, nierafinowane oleje roślinne, które stanowią bogate źródło kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów. Możemy zarówno wcierać je w skórę, włosy i paznokcie, jak i dodawać do gotowych drogeryjnych kosmetyków.

Piękne włosy, skóra, paznokcie to marzenie każdej kobiety, jednak zadbanie o ich zdrowie jest zadaniem trudnym i wymagającym systematycznej pielęgnacji. Odpowiednio odżywione i nawilżone są jednak w stanie zachować swoją elastyczność, blask i młody wygląd bez względu na upływ czasu czy niszczące działanie czynników zewnętrznych.