Blog sklepu Medpak

Topinambur w kuchni - co to za warzywo i jakie przepisy warto znać?

Topinambur, znany jako słonecznik bulwiasty czy karczoch jerozolimski, to roślina o niezwykłym bogactwie zalet, zarówno kulinarnych, jak i zdrowotnych. Choć jego korzenie sięgają Ameryki Północnej, topinambur od wieków zagościł również na europejskich stołach, ciesząc się rosnącą popularnością wśród zwolenników zdrowego odżywiania i naturalnych metod wspierania organizmu. Jego bulwy, przypominające z wyglądu imbir, skrywają w sobie...

Kortyzol - normy, objawy, badanie. Jak zarządzać hormonem stresu?

Kortyzol jest niezbędnym hormonem dla naszego organizmu, ale jego nadmiar lub niedobór mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Kluczowe jest zatem monitorowanie poziomu kortyzolu oraz stosowanie się do zaleceń dotyczących zdrowego stylu życia, diety i aktywności fizycznej, aby utrzymać go w zdrowych granicach.

Guggul (balsamowiec indyjski) - co to jest oraz jakie ma właściwości?

Zastanawiasz się, czym jest guggul i jak może wpłynąć na twoje zdrowie? Guggul to naturalny składnik z żywicy drzewa Commiphora mukul, jest stosowany do poprawy pracy układu pokarmowego i moczowego, wzmocnienia serca oraz kontroli poziomu cholesterolu i cukru we krwi. Działa również pozytywnie na wątrobę. Dowiedz się, jak guggul może być pomocny w profilaktyce i terapii wielu dolegliwości, od układu krążenia po problemy skórne.

Co jeść przed treningiem i po treningu?

Odpowiednie odżywianie jest kluczowym elementem, który wpływa na efektywność treningu oraz proces regeneracji po wysiłku fizycznym. Dlatego wybór odpowiednich potraw przed i po treningu ma istotne znaczenie dla sportowców oraz osób aktywnie dbających o swoje zdrowie i formę. Przyjrzymy się, jakie produkty i dania są najbardziej korzystne do spożycia przed rozpoczęciem aktywności fizycznej, aby zwiększyć wydajność i wytrzymałość oraz...

Żelazo i jego skutki niedoboru w organizmie - w czym jest?

Ludzki organizm składa się z wielu pierwiastków, bez których nie moglibyśmy na co dzień funkcjonować. Jednym z nich jest żelazo, stanowiące jedynie niewielki ułamek masy naszego ciała. Niemniej jednak jest ono niezbędne dla wielu funkcji organizmu. Niedostateczna podaż może prowadzić do objawów niedoboru, a zaburzenia metaboliczne do przeciążenia organizmu. Jak temu zaradzić? Co warto wiedzieć o żelazie, w jaki sposób uzupełniać...

Lukrecja i jej właściwości - na co pomaga?

Lukrecja to roślina, która pomimo swojej niepozornej prezencji, kryje w sobie bogactwo smaku i właściwości zdrowotnych. Stanowi ciekawy element w różnorodnym świecie roślin leczniczych, a także jest ważnym komponentem w przemyśle spożywczym. Jej uniwersalność i bogactwo zastosowań sprawiają, że jest to roślina godna zainteresowania zarówno dla pasjonatów ziołolecznictwa, jak i dla tych, którzy cenią naturalne składniki w swojej diecie.

Ziele wrotycz pospolity - na co działa i czy ma skutki uboczne?

Wrotycz pospolity spotykany w polskim krajobrazie, jest rośliną, która od wieków fascynuje swoimi właściwościami leczniczymi. Z pozoru niepozorna, kryje w sobie bogactwo zastosowań, które doceniane są zarówno w medycynie ludowej, jak i nowoczesnej fitoterapii. To ziele, które każdy powinien poznać bliżej.

Ceramidy w kosmetykach - czym są i jak działają?

Ceramidy naturalnie występują w skórze, tworząc ochronną warstwę, która zapobiega nadmiernej utracie wody i chroni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. W miarę starzenia się, poziom ceramidów w skórze naturalnie maleje, co może prowadzić do suchości, podrażnień i pojawienia się oznak starzenia. Regularne stosowanie ceramidów w pielęgnacji pomaga wypełnić te braki, utrzymując skórę nawilżoną, gładką i elastyczną.

Marka Wellbear i jej naturalne oleje oraz suplementy diety w ofercie Medpak

Jesteśmy dumni, że możemy ogłosić, że do naszej starannie wyselekcjonowanej oferty dołączyła nowa polska marka - Wellbear. Ta marka, choć nowa na rynku, już zdążyła zyskać uznanie dzięki swojemu niezachwianemu zaangażowaniu w produkcję wysokiej jakości produktów naturalnych.

Sok z rokitnika - na co pomaga, jak go pić i jak zrobić w domu?

W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób poszukuje naturalnych i skutecznych sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia, rokitnik zwyczajny zyskuje na popularności jako super-owoc o niezwykłych właściwościach zdrowotnych. Sok z rokitnika jest ceniony nie tylko za swój wyjątkowy smak, ale przede wszystkim za bogactwo składników odżywczych. Czy znasz przepis na domowy sok z rokitnika?

Loading...