Jaki olejek eteryczny na dobry sen jest najskuteczniejszy?
Bezsenność to aktualnie jedna z najbardziej powszechnych dolegliwości. Obok bólu głowy i schorzeń ze strony układu pokarmowego, jest trzecim najczęściej zgłaszanym problemem zdrowotnym wśród pacjentów na całym świecie. Dlatego też bez wahania możemy ją nazwać chorobą cywilizacyjną XIX wieku. Skuteczną i bezpieczną metodą walki z bezsennością jest aromaterapia. Jaki olejek eteryczny na dobry sen jest najlepszy? Na to pytanie odpowiemy...
Na czym polega aromaterapia? Zasady stosowania, metody, korzyści
Aromaterapia nie jest nowym zagadnieniem - właściwości lecznicze ekstraktów pozyskiwanych z roślin znane są od wieków. Wpływ na wiele aspektów życia, nie tylko natury psychicznej, ale i fizycznej jest niepodważalny - w końcu zostało to udowodnione naukowo. Duży potencjał leczniczy sprawia, że aromaterapia nieustannie budzi zainteresowanie, a w dobie powszechnego powrotu do naturalnych rozwiązań to zupełnie zrozumiałe. Na czym polega...
Olejek eteryczny kawowy w praktyce - właściwości, zastosowanie, korzyści
Kawa kojarzy się raczej jednoznacznie - pobudza układ nerwowy, ma wspaniały zapach i unikalny smak. Tak naprawdę znajduje zastosowanie w wielu różnych obszarach działalności człowieka, a zakres może zaskoczyć. To ważny produkt, wybierany każdego dnia przez miliony ludzi na całym świecie. Niewielu jednak wie, że stanowi też surowiec z którego powstaje cenny olejek eteryczny kawowy. Jakie ma właściwości, kiedy stosować?
Olejek eteryczny drzewo sandałowe - dla zdrowia, urody... i przyjemności
Medycyna naturalna może być doskonałą alternatywą dla stosowanej powszechnie farmakoterapii, a produkty pochodzenia roślinnego potrafią skutecznie zastąpić komercyjne kosmetyki. Potwierdzeniem tej tezy jest z pewnością olejek z drzewa sandałowego i jego wyjątkowe właściwości. Charakterystyczny zapach to tylko jedna z wielu zalet, zakres działania jest znacznie większy i obejmuje aspekty fizyczne i psychiczne. W czym tkwi sekret...
Tak cenny i pożądany, choć trudno dostępny - czym charakteryzuje się olejek eteryczny waniliowy?
Jeden z najpopularniejszych zapachów na świecie, tak cenny, pożądany i trudno dostępny. Pełen pozytywnych skojarzeń, sugestywny i romantyczny, a także... często podrabiany. Choć każdy zna wanilię, nie wszyscy zdają sobie sprawę z korzyści zdrowotnych wynikających ze stosowania naturalnego ekstraktu rośliny. Czym charakteryzuje się olejek eteryczny waniliowy? Czy jest wart swojej ceny?
Tajemniczy i mistyczny - jakie właściwości skrywa olejek eteryczny palo santo?
Palo santo kojarzy się przede wszystkim ze zmysłowym, mistycznym i nieco tajemniczym zapachem. Wykorzystywane od dawna w praktykach duchowych, znajdzie pożyteczne zastosowanie także współcześnie. Wspiera zdrowie i dobre samopoczucie, ma niebagatelny wpływ na psychikę, promuje równowagę emocjonalną...a nawet więcej. Jakie właściwości skrywa olejek eteryczny palo santo?
Dyfuzor zapachowy do aromaterapii - jak wybrać najlepszy?
Aromaterapia z wykorzystaniem olejków eterycznych niesie mnóstwo zalet - wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne, reguluje stan emocjonalny, oczyszcza i odświeża powietrze. By cieszyć się najlepszymi efektami i maksymalnie wykorzystać wszystkie właściwości terapeutyczne ekstraktów, warto znaleźć odpowiednią formę rozprowadzania olejku - a opcji jest naprawdę wiele. Jaki dyfuzor zapachowy do aromaterapii wybrać?