Tajemniczy i mistyczny - jakie właściwości skrywa olejek eteryczny palo santo?

Palo santo kojarzy się przede wszystkim ze zmysłowym, mistycznym i nieco tajemniczym zapachem. Wykorzystywane od dawna w praktykach duchowych, znajdzie pożyteczne zastosowanie także współcześnie. Wspiera zdrowie i dobre samopoczucie, ma niebagatelny wpływ na psychikę, promuje równowagę emocjonalną... a nawet więcej. Jakie właściwości skrywa olejek eteryczny palo santo?

Olejek eteryczny palo santo - pozyskiwanie

Palo santo, czyli bursera graveolens to liściaste drzewo, które występuje naturalnie w strefie tropikalnej Ameryki Południowej - od Meksyku aż po Peru. Rodzaj bursera należy do rodziny burseraceae i obejmuje 40 różnych gatunków. Choć roślina wytwarza aromatyczną żywicę, olejek otrzymywany jest... z martwego drewna, które zebrane, pocięte i zmielone poddaje się destylacji z parą wodną. 

Potencjał drzewa palo santo jest ogromny - olejek eteryczny można uzyskać również ze świeżych owoców żywego drzewa, jednak różnice w składzie i zapachu (w porównaniu do ekstraktu z drewna) są znaczące. W tradycyjnych praktykach leczniczych używa się również drewienek do palenia i żywicy. 

W języku hiszpańskim "palo santo" oznacza święte drewno i stanowi ważny element medycyny naturalnej. A jeśli przyjrzeć się właściwościom, nie powinno to dziwić. 

Olejek eteryczny palo santo - właściwości

Olejek eteryczny palo santo ma złożony skład, jednak zdominowany jest przez limonen, który odpowiada za większość korzystnych właściwości ekstraktu. 

Produkt wykazuje działanie antyseptyczne, może być stosowany jako naturalny środek wspomagający leczenie w czasie przeziębienia i grypy - doskonale zwalcza infekcje wirusowe i grzybicze, niweluje drobnoustroje i ułatwia oddychanie. Badania pokazują, że ekstrakt ma również umiarkowane właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, szczególnie stosowany miejscowo (na skórę).

Olejek eteryczny palo santo to naturalny i bezpieczny repelent - skutecznie (i w bardzo przyjemny sposób) odstrasza uciążliwe insekty - komary, mrówki i muchy.  

Jak przekonują naukowcy, ekstrakt może sprawdzić się wspomagająco w terapii leczenia nowotworów, posiada bowiem aktywność antypoliferacyjną - wykazuje działanie cytotoksyczne in vitro wobec linii komórek raka.  

Olejek eteryczny palo santo - zastosowanie

Olejek eteryczny palo santo może być stosowany na wiele sposobów. Łagodzi bóle głowy i gardła oraz poprawia funkcje oddechowe w czasie infekcji. Oczyszcza środowisko domowe z chorobotwórczych drobnoustrojów, wspiera układ odpornościowy i nerwowy. 

Olejek eteryczny palo santo wykorzystywany jest często w czasie masażu - poprawia krążenie krwi i limfy, niweluje także objawy bólowe mięśni i stawów, które pojawiają się na skutek przemęczenia, przeciążenia lub chorób (np. artretyzm). 

Co jednak ważniejsze, ekstrakt działa kompleksowo - łagodzi nie tylko dolegliwości fizyczne, wpływa też pozytywnie na nastrój, oddziałuje na psychikę i stan emocjonalny człowieka. 

Olejek eteryczny palo santo a medytacja

Medytacja praktykowana jest od czasów antycznych, współcześnie wykorzystywana jako jedna z technik relaksacyjnych i element terapii różnych problemów zdrowotnych. To doskonałe ćwiczenie dla umysłu - poprawia pamięć i koncentrację, pobudza kreatywność. Ma jednak dużo więcej zalet - uspokaja i wycisza, sprzyja zwiększeniu samokontroli, obniża poziom stresu, zmniejsza niepokój i łagodzi stany depresyjne. Medytacja może też obniżyć ciśnienie krwi i złagodzić problem bezsenności. 

Palo santo w medytacji

Olejek eteryczny palo santo stosowany był tradycyjnie do oczyszczania i balansowania energii. Podobnie i dziś - ze względu na bogaty i inspirujący aromat produkt stosuje się często podczas medytacji i innych praktyk duchowych. Pomaga się wyciszyć i uspokoić, niweluje napięcie psychiczne i negatywne emocje. Wprowadza atmosferę, która sprzyja skupieniu, co jest przecież istotą medytacji. 

Aby w pełni wykorzystać moc olejku, wystarczy użyć kilku kropel olejku w dyfuzorze aromaterapeutycznym na 20 minut przed planowaną medytacją. 

Olejek eteryczny palo santo - z czym łączyć?

Palo santo gatunkowo należy do tej samej rodziny botanicznej, co kadzidło i mirra, zapach może jednak zaskoczyć - jest intensywny i intrygujący, a jednocześnie świeży. Stanowi połączenie drzewnego aromatu z cytryną, miętą, sosną i słodkimi, kwiatowymi nutami. 

Ekstrakt sam w sobie jest doskonałą mieszanką - z jednej strony uziemiający i uspokajający, a z drugiej pobudzający i energetyzujący. Świetnie komponuje się z produktami, które pochodzą z żywic, ale też zapachami cytrusowymi i kwiatowymi. Z czym efektownie łączyć olejek eteryczny palo santo?

• frankincense
• mirra
• lawenda
• melisa
• bergamotka
• mandarynka
• neroli
• drzewo cedrowe
• paczula

Olejek eteryczny z palo santo - jak łączyć?

Nie jest tajemnicą, że odpowiednio połączone olejki eteryczne uzupełniają się nawzajem i chodzi tu nie tylko o korzyści płynące z synergii działania. Właściwe kompozycje wydobywają też nuty zapachowe, które w innym przypadku nie byłyby wyczuwalne. 

Chociaż nie ma złego sposobu mieszania olejków, nie wszystkie produkty do siebie pasują. Jak stworzyć bezbłędną kombinację?  

• 4 krople palo santo + 3 krople frankincense -  na uspokojenie

• 3 krople palo santo + 3 krople frankincense + 3 krople jaśminu - dla relaksu i wyciszenia

• 4 krople palo santo + 2 krople bergamotki + 2 krople mięty - energetyzuje i dodaje energii

• 4 krople palo santo + 3 krople frankincense + 3 krople pomarańczy - poprawia funkcje oddechowe i odświeża powietrze

Oczywiście, nic nie stoi na przeszkodzie, by tworzyć bardziej skomplikowane kompozycje:

• 4 krople palo santo + 2 krople drzewa cytrynowego + 2 krople pomarańczy + 1 kropla paczuli - niweluje stres, relaksuje 

• 3 krople palo santo + 3 krople mięty + 2 krople drzewa sandałowego + 2 krople szałwii muszkatołowej + 1 kropla frankincense + 1 kropla kardamonu - na poprawę nastroju

Drzewo palo santo - na co zwrócić uwagę?

Olejek eteryczny palo santo pozyskiwany jest z drewna, które spadło na ziemię miesiące (a czasem i lata - według ekspertów najlepsze efekty można uzyskać, gdy drewno dojrzewa od 5 do 8 lat) wcześniej. Choć  wg International Union for Conservation of Nature, IUCN, roślina jest gatunkiem najmniejszej troski, a populacja jest stabilna i bezpieczna, olejek powinien być pozyskiwany w sposób etyczny i zrównoważony. Dlaczego to takie ważne?

Przez długi czas surowiec uzyskiwany był poprzez wylesianie, co ma bardzo negatywny wpływ na środowisko. Co więcej, destylacja ekstraktu z żywych drzew nie daje tego samego olejku - tak jeśli chodzi o zapach, jak i właściwości. Warto wybierać produkty z renomowanych, sprawdzonych sklepów, co jest gwarancją najwyższej jakości olejku (a więc i skuteczności działania).

Kto nie powinien stosować?

Olejek eteryczny stosowany zgodnie z zaleceniami jest dobrze tolerowany i bezpieczny. Istnieje jednak kilka wyjątków - preparat odradzany jest kobietom w ciąży i w okresie laktacji, a także niemowlętom i małym dzieciom. Zapach może być też drażniący dla zwierząt domowych. 

Olejek eteryczny palo santo, wykorzystywany jest najczęściej ze względu na swój niepowtarzalny, złożony zapach. Ma jednak bardzo cenne właściwości. Wiele z nich już potwierdzono, inne - choć stanowią ogromną nadzieję - nadal są badane. Nie oznacza to jednak, że trzeba czekać - olejek przyniesie mnóstwo korzyści - dla ciała i umysłu już teraz, dla każdego, na co dzień.