Zatyczki do uszu — jaki model wybrać?

Zatyczki do uszu — jaki model wybrać?

Coraz głośniejsze dźwięki towarzyszą w nam różnych sytuacjach, dosłownie każdego dnia. Hałasy uliczne np. dźwięk samochodów, sygnał jadących karetek, odgłosy emitowane przez maszyny przemysłowe lub domowe, mają ogromny wpływ na zmysł słuchu. Ważne jest dbanie o ten delikatny narząd i zmysł. Wystarczy zaprzyjaźnić się z ochronnikami lub stoperami do uszu. czytaj więcej
Alergia — z czego wynika i jak się przed nią bronić?

Alergia — z czego wynika i jak się przed nią bronić?

Alergia to dolegliwość, która wraz z upływem lat dotyka coraz szerszą grupę osób. Osoby uczulone mogą odczuwać dyskomfort, będąc w pobliżu zwierząt, pyłków, roztoczy, a nawet po zjedzeniu konkretnych pokarmów. Kaszel, kichanie, łzawienie oczu oraz poczucie duszności mogą być ograniczane lub całkowicie wyciszane poprzez odpowiednio dobrane preparaty. Jakie naturalne środki ułatwiają walkę z alergią? czytaj więcej
Prostata — jak o nią zadbać i uniknąć dolegliwości zdrowotnych?

Prostata — jak o nią zadbać i uniknąć dolegliwości zdrowotnych?

Problemy z prostatą mogą dotknąć mężczyzn w każdym wieku. Najczęściej jednak zmagają się z nimi starsi panowie — w okolicach 45 roku życia gruczoł ten często ulega powiększeniu i przynosi dyskomfort. Przerost prostaty zwykle objawia się trudnościami z oddawaniem moczu i towarzyszącym temu bólem. By uporać się z dolegliwościami, warto sięgnąć po naturalne sposoby, takie jak zioła na prostatę. Jak one działają i jakie wybrać, by uzyskać najlepsze efekty? czytaj więcej
Olejek laurowy — właściwości i zastosowanie. Kiedy sięgnąć po olej laurowy?

Olejek laurowy — właściwości i zastosowanie. Kiedy sięgnąć po olej laurowy?

Olejek laurowy jest wytwarzany z drzewa laurowego, zwanego również wawrzynem szlachetnym. To preparat o silnych właściwościach antyseptycznych, które zagwarantowały mu wysoką pozycję w medycynie naturalnej. Jest wykorzystywany do walki z trądzikiem, łuszczycą i innymi chorobami skóry. Jego działanie może okazać się ratunkiem także przy łamliwych włosach i paznokciach oraz pogorszonym stanie zdrowia. Kiedy olejek laurowy przynosi ulgę i dlaczego należy mieć go pod ręką? czytaj więcej
Szczotkowanie na sucho — jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

Szczotkowanie na sucho — jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

Szczotkowanie na sucho to zabieg, który każdy może przeprowadzić w zaciszu domowym. Masaż z wykorzystaniem przeznaczonej do tego szczotki pozwala na ujędrnienie skóry i zlikwidowanie cellulitu oraz rozstępów. Co więcej, to gwarancja dodatkowej energii każdego dnia i niezastąpiony sposób na relaks. Jak prawidłowo szczotkować ciało i jakich efektów można oczekiwać?  czytaj więcej
Hiszpańska mucha - co to jest i jak działa

Hiszpańska mucha - co to jest i jak działa

Afrodyzjaki, przynajmniej te w naturalnej postaci, znane są od dawna. Owoce morza czy truskawki - niekiedy produkty spożywcze, które mogą potęgować namiętność, budzą zaskoczenie. Nie mniejsze zapewne niż hiszpańska mucha, której nazwa nijak nie kojarzy się z gorącymi chwilami w sypialni.  czytaj więcej
Czym są liposomy i czy witaminy liposomalne to dobry wybór?

Czym są liposomy i czy witaminy liposomalne to dobry wybór?

Liposomy to mikroskopijne cząsteczki, w których można umieścić różne substancje (np. składniki leków, witamin i kosmetyków). Podstawową cechą składników zamkniętych w liposomach jest przede wszystkim ich wysoka przyswajalność.  czytaj więcej
Co to jest laktacja i co należy o niej wiedzieć?

Co to jest laktacja i co należy o niej wiedzieć?

Laktacja to proces, który ma swój początek jeszcze w trakcie ciąży. Ta naturalna kolej rzeczy spotyka każdą mamę, która spodziewa się dziecka. Organizm rozpoczyna produkcję i gromadzenie się mleka, a następnie pozwala na oddawanie go dziecku. Zdarza się jednak, że część kobiet zmaga się z niewystarczającą ilością pokarmu. Jak rozwiązać kryzys laktacyjny i jak zwiększyć komfort w trakcie karmienia? czytaj więcej
Dieta wegetariańska — jak stworzyć zdrowy jadłospis?

Dieta wegetariańska — jak stworzyć zdrowy jadłospis?

Dieta wegetariańska to coraz częściej wybierana alternatywa dla diety mięsnej. Opiera się na produktach pochodzenia roślinnego, które muszą pokryć dziennie zapotrzebowanie na wszystkie witaminy i minerały. Nieprawidłowo wprowadzony jadłospis może jednak wyrządzić wiele szkód w organizmie. W przypadku wegetarianizmu szczególną uwagę należy przyłożyć do takich elementów, jak żelazo, wapń czy witamina B12, które są ciężko dostępne w roślinach. Jak stworzyć optymalną dietę wegetariańską i o jakich składnikach nie zapomnieć? czytaj więcej
Świeca sojowa z olejkami eterycznymi — terapia zapachem

Świeca sojowa z olejkami eterycznymi — terapia zapachem

Świeca sojowa to ekologiczna alternatywa dla produktów wykonanych z parafiny. Podczas spalania zdrowszych zamienników nie występuje ryzyko uwolnienia się szkodliwych substancji. Ich użytkowanie pozwala na doświadczenie pełnego relaksu wynikającego z przyjemnego aromatu świecy, bez narażenia własnego zdrowia. Co więcej, wegańskie odpowiedniki nie przyczyniają się do zanieczyszczania środowiska. Jak stworzyć własną świecę sojową o wymarzonym zapachu? czytaj więcej
Produkt dodany do ulubionych