Naturalna kuracja dla zdrowych zatok

Zatoki - tak łatwo o ich zapalenie, co w konsekwencji kończy się chorobą, bólem głowy, katarem i w koniecznością pozostania w domu do momentu, aż poczujemy się lepiej. Zatoki znajdują się wokół oczu oraz nosa, a ich funkcja jest szalenie ważna, gdyż nawilżają oraz oczyszczają powietrze, jakie wdychamy i jakie później ma wędrować do płuc. Pomimo, że tak naprawdę są czymś bardzo niepozornym, mogą mocno uprzykrzyć nam życie, jeśli tylko nie będziemy o nie odpowiednio dbać. Oczywiście, największe prawdopodobieństwo wystąpienia stanów zapalnych zatok przypada na miesiące chłodniejsze, a więc od jesieni aż do wiosny. W tym okresie warto zadbać o nie w szczególny sposób. Naturalne kuracje można też wypróbować już w momencie, kiedy czujemy się słabiej i obawiamy się tego, że infekcja się rozprzestrzeni. Różnego rodzaju surowce zielarskie w różnej formie mogą też wspierać kurację antybiotykową, a także od wewnątrz podbudować naszą odporność. 

Stany zapalne zatok - dlaczego lepiej ich unikać?

Stany zapalne mogą być spowodowane zarówno przez wirusy jak i przez bakterie, przy czym zapalenia o podłożu bakteryjnym zazwyczaj przechodzi się ciężej. Stan zapalny często oznacza niedrożność zatok, uczucie ucisku w czole oraz w okolicy oczu oraz w górnej części nosa. Często, zapaleniu zatok towarzyszy także gorączka, co całkowicie wyłącza nas z naszych codziennych obowiązków. Podsumowując - zapalenie zatok nie jest niczym przyjemnym. Czasem ból zatok może pojawić się w momencie, kiedy nas delikatnie zawieje, a już w tym momencie w zatokach może gromadzić się wydzielina, która spowoduje ich niedrożność. W jaki sposób zadbać o swoje zatoki i jakich sposobów próbować, kiedy infekcja już się rozwinie, aby poprawić swoje samopoczucie i szybciej wrócić do zdrowia? 

Czarny bez idealny na zatoki oraz przeziębienie

Wiele preparatów z apteki ma w swoim składzie czarny bez. W sytuacji problemów z zatkanymi zatokami można pokusić się o naturalny sok z czarnego bzu lub też pic herbatkę z owoców tej rośliny. Warto zaznaczyć, że ma on w sobie sporą dawkę witaminy C oraz wiele innych, dobroczynnych dla organizmu substancji. Dlatego też można stosować go wspomagająco na zatoki, ale i przy każdej grypie lub przeziębieniu. Złagodzi kaszel, gorączkę, pomoże podbudować osłabiony organizm oraz jego naturalną odporność. Warto go przyjmować w sytuacji, kiedy infekcje nawracają, kiedy pojawi się grypa lub też zapalenie oskrzeli, gdyż złagodzi objawy i pomoże nam szybciej stanąć na nogi.

Oregano, czyli lebiodka, która ma zastosowanie nie tylko w kuchni

Oregano jest ziołem pochodzącym z Grecji, które działa przeciwwirusowo, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Dlatego też warto postawić na naturalną kurację wzmacniającą organizm właśnie z jego udziałem w momencie, kiedy czujemy, że nasz organizm jest osłabiony i może rozwinąć się w nim choroba. Można stosować preparaty, które w swoim składzie zawierają lebiodkę, ale bardzo wartościowy będzie też olejek z tej rośliny. Z jego wykorzystaniem możemy przeprowadzić inhalacje, które pomogą udrożnić zatoki i przyniosą ulgę w przeziębieniu. Olejek można pić, co spowoduje wzmocnienie organizmu od wewnątrz, ale też można wykorzystać go do płukania gardła w momencie, kiedy będziemy chcieli je oczyścić z bakterii. Olejek z oregano można również wykorzystać przy problemach z uszami do ich płukania.

Dzika mięta to doskonały, naturalny sposób na zatoki

Miętę zna chyba każdy, jednakże zazwyczaj jest kojarzona z problemami żołądkowymi. Tymczasem, posiada ona także działanie przeciwbólowe, odkażające oraz rozkurczowe. Dodatkowo działa napotnie, co sprawia, że można wykorzystywać ją podczas zapalenia zatok, grypy lub też zwykłego przeziębienia. Posiada dość intensywny, ale przyjemny zapach, można więc wykorzystać ją do inhalacji, zastosować olejek, ale też wybrać preparaty i mieszanki ziołowe, które mają ją w swoim składzie.

Warto także docenić wrotycz

Jest to zdecydowanie taka roślina, która może nas wspomóc w walce ze stanem zapalnym zatok oraz z przeziębieniem, infekcjami górnych dróg oddechowych, a także przy spadku naszej odporności. Warto jednak pamiętać o tym, aby używać tego surowca zielarskiego z rozwagą - zawiera on w swoim składzie tujon, który jest klasyfikowany jako substancja toksyczna. Tujon nie przechodzi jednak do naparów ani też odwarów, dlatego też można korzystać z dobroczynnych właściwościach wrotyczu w odpowiednio przygotowanej, bezpiecznej formie. Wrotycz ma właściwości immunostymulujące, wykazuje działanie przeciwgorączkowe, ma też działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe. Dzięki aktywności fitoncydów, terpenów oraz laktonów może skracać czas trwania różnego rodzaju chorób zakaźnych, a więc na przykład grypy. W jego bogatym składzie znajdziemy flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne, a także związki olejków eterycznych. Jego działanie wykrztuśne sprawia, że może stanowić też wsparcie podczas infekcji gardła. Podczas choroby warto mieć w swojej domowej apteczce preparaty, które posiadają go w swoim składzie.