Olejek eteryczny na katar — jak pozbyć się przeziębienia?

Infekcje dróg oddechowych są częstą dolegliwością zdrowotną, szczególnie w okresie jesiennym oraz zimowym. Niegroźne przeziębienie najczęściej nie wymaga wdrażania leczenia farmakologicznego, ale jego objawy, takie jak kaszel lub ból gardła, bywają męczące. Z tego względu wielu chorych sięga po naturalne metody, do których należy aromatoterapia. Jak naturalne olejki eteryczne mogą złagodzić skutki infekcji?

Olejki eteryczne na katar — pomoc w przeziębieniu

Wyselekcjonowane odmiany olejków potrafią skutecznie zwalczyć nieprzyjemne objawy przeziębienia i skrócić przebieg dolegliwości. Mają one właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, antywirusowe i antybakteryjne. Olejki eteryczne na katar działają wykrztuśnie, dlatego dobrze sprawdzają się także przy uciążliwym kaszlu. 

Do zalet olejków eterycznych należy również zmniejszanie bólu mięśni oraz głowy, które często występują przy osłabieniu organizmu. Naturalne pochodzenie olejków sprawia, że ich stosowanie jest bezpieczne, a do tego mogą być używane w domowym zaciszu. 

Jak używać olejków eterycznych?

Najczęstszym sposobem wykorzystywania olejków jest przyrządzenie inhalacji. W tym celu należy do miski należy wlać kilka kropel preparatu, a następnie zalać je gorącą wodą. Nad tak przygotowaną substancją zaleca się pochylenie głowy oraz przykrycie jej ręcznikiem. W tej pozycji, wraz z zamkniętymi oczami, pacjent powinien spędzić ok. 5-10 minut, spokojnie wdychając i wydychając powietrze. 

Wiele osób stosuje również kąpiele z dodatkiem olejków eterycznych, których zapach unosi się i wnika w głąb organizmu. Warto jednak pamiętać, że podczas tej metody zaleca się skrócenie czasu leżenia w wannie do maksymalnie 15 minut. Dłuższe przebywanie w wodzie z preparatem może doprowadzić do podrażnienia skóry i wystąpienia reakcji alergicznej. 

Jaki olejek eteryczny na zatkany nos wybrać?

Pacjenci poszukujący ulgi w przeziębieniu powinni sięgnąć po precyzyjnie dobrane preparaty, które pomogą w zniwelowaniu przyczyny złego samopoczucia. Jakie olejki eteryczne są najlepsze?

• olejek z drzewa herbacianego — jego właściwości antyseptyczne, dezynfekujące oraz przeciwzapalne sprawdzają się przede wszystkim w procesach gojenia się skóry, dlatego są częstym wyborem w przypadku drobnych ran. W przypadku infekcji  ułatwia oddychanie, niweluje ból zatok i zwalcza choroby gardła. 
• olejek eukaliptusowy — jego krople działają odprężająco i regenerująco, czyniąc go doskonałym wyborem dla organizmów osłabionych infekcją. Jego zapach przeciwdziała nieżytowi nosa, przywracając możliwość swobodnego oddychania. Pomaga również w sytuacjach znacznego zmęczenia, motywując do pracy i gwarantując zastrzyk energii.
• olejek sosnowy — charakteryzuje się właściwościami antyseptycznymi, które znajdują zastosowanie w chorobach dróg oddechowych. Użytkowanie podczas przeziębienia ułatwia regenerację organizmu, dzięki czemu możemy liczyć na szybszy powrót do zdrowia. Ponadto pobudza on układ odpornościowy do wydajniejszy pracy, czyniąc go bardziej odpornym na przyszłe infekcje. 

Ból gardła i kaszel u dzieci — czy inhalacja z olejków jest bezpieczna?

To właśnie najmłodsi najboleśniej odczuwają skutki przeziębienia. Bóle mięśni, głowy, gardła oraz przewlekły kaszel obniżają ich samopoczucie. Dodatkowo częste podawanie leków dzieciom nie należy do najprostszych zadań — pociechy zazwyczaj niechętnie stosują się do zaleceń i nie chcą przyjmować preparatów. W sytuacji niewielkiej infekcji warto skorzystać z naturalnych metod, które przyniosą ulgę i ułatwią pozbycie się choroby. 

Inhalacja olejkami eterycznymi u maluchów pozwala im na odzyskanie spokojnego snu, który jest wymagany do sprawnej i pełnej regeneracji organizmu. Produkty te w łagodny sposób przywracają zdrowie dziecka, uspokajając je i poprawiając jego nastrój. Zatkany nos oraz uciążliwe bóle szybko ustępują, a układ odpornościowy pociechy pozostaje wzmocniony i uodporniony na nadchodzące choroby. 

Oprócz inhalacji i kąpieli, olejki eteryczne mogą być używane w formie wcierek na wybrane miejsca ciała. Nałożenie niewielkiej ilości produktu w okolicach klatki piersiowej oraz nozdrzy przyspiesza leczenie infekcji, przynosząc dziecku wyczekiwaną ulgę. W przypadku młodych organizmów najczęściej stosuje się olejek eukaliptusowy oraz z drzewa herbacianego, których prawidłowe stosowanie jest bezpiecznym i efektywnym sposobem pozbywania się choroby dróg oddechowych. 

Infekcja górnych dróg oddechowych zwalczana olejkami eterycznymi

Użytkowanie naturalnych preparatów do wyleczenia przeziębienia pozwala na zmniejszenie ingerencji w organizm i sprawny powrót do zdrowia. Właściwości olejków eterycznych zapewniają zminimalizowanie dolegliwości bólowych oraz szybkie ustąpienie uciążliwych objawów choroby. 

Dobrze sprawdzają się także u dzieci, które nie przepadają za przyjmowaniem leków. W przypadku niewielkich infekcji natychmiastowa reakcja z wykorzystaniem preparatów przywraca spokojny sen, bezproblemowy oddech i wzmacnia układ odpornościowy. Dzięki temu kolejne ataki bakterii oraz wirusów będą szybciej zwalczane, a organizm lepiej przygotowany na walkę z nimi.