Alergia — z czego wynika i jak się przed nią bronić?
Alergia to dolegliwość, która wraz z upływem lat dotyka coraz szerszą grupę osób. Osoby uczulone mogą odczuwać dyskomfort, będąc w pobliżu zwierząt, pyłków, roztoczy, a nawet po zjedzeniu konkretnych pokarmów. Kaszel, kichanie, łzawienie oczu oraz poczucie duszności mogą być ograniczane lub całkowicie wyciszane poprzez odpowiednio dobrane preparaty. Jakie naturalne środki ułatwiają walkę z alergią?
Kortyzol - normy, objawy, badanie. Jak zarządzać hormonem stresu?
Kortyzol jest niezbędnym hormonem dla naszego organizmu, ale jego nadmiar lub niedobór mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Kluczowe jest zatem monitorowanie poziomu kortyzolu oraz stosowanie się do zaleceń dotyczących zdrowego stylu życia, diety i aktywności fizycznej, aby utrzymać go w zdrowych granicach.
Zapalenie mieszków włosowych - jakie są przyczyny?
Zapalenie mieszków włosowych może dotyczyć różnych części ciała, gdzie występują włosy, w tym skóry głowy, twarzy, rąk, nóg, a także okolic intymnych. Jest to dolegliwość szczególnie uciążliwa, gdyż może prowadzić do dyskomfortu, swędzenia, a w niektórych przypadkach nawet do bólu. Zrozumienie przyczyn i mechanizmów prowadzących do zapalenia mieszków włosowych jest istotne dla zapobiegania i skutecznego leczenia. W jaki sposób...
Domowy sposób na płukanie zatok - jak wykonać go poprawnie?
Charakterystyczne objawy zapalenia zatok obejmują ból i ciśnienie wokół oczu, nosa, policzków i czoła. Często towarzyszy temu zatkanie nosa, co prowadzi do trudności w oddychaniu. Inne objawy to zielona lub żółta wydzielina z nosa, ból zębów i szczęki, utrata węchu, a czasem ogólne uczucie zmęczenia i osłabienia. Z pomocą przychodzi płukanie zatok. Regularne płukanie zatok może pomóc w zmniejszeniu przewlekłego stanu zapalnego i...
Hiperwitaminoza - czym objawia się nadmiar witamin w diecie?
Niezaprzeczalnie witaminy należą do substancji o niezwykle pozytywnym wpływie na ludzki organizm. Bez nich, nasze ciała nie mogłyby funkcjonować w poprawny sposób, niosąc za sobą wiele negatywnych konsekwencji. Czy witaminy można przedawkować? Jak się okazuje, niektóre z nich, przyjmowane zwłaszcza w nadmiarze, mogą powodować różne problemy zdrowotne, zebrane pod terminem, jakim jest hiperwitaminoza. Czym ona jest, a także, jakie...
Łuszczyca - jak sobie z nią radzić i leczyć?
Łuszczyca jest przewlekłą chorobą zapalną skóry, która nie jest zaraźliwa. Ewoluuje poprzez epizody, których częstotliwość nawracania i intensywności są nieprzewidywalne. O ile dzisiejsze metody leczenia umożliwiają łagodzenie jej ognisk, łuszczyca wciąż pozostaje chorobą, która w zależności od umiejscowienia i rozległości ma poważny wpływ na życie. Nawet jeśli nie sygnalizuje się poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, łuszczyca może...
Największe zagrożenie dla zdrowia współczesnego człowieka. Dlaczego warto stosować suplementy diety na stres?
Stres zna każdy z nas, jest wszechobecny i wydawałoby się - nieunikniony. Wiele osób przyzwyczaiło się do codzienności wypełnionej niepokojem i nerwami. A przecież nie musi tak być, lepiej - nie powinno tak być. Stres ma ogromny wpływ na życie i jego jakość, zdrowie - psychiczne i fizyczne, samopoczucie i stan emocjonalny. Osiągnięcie spokoju i równowagi jest możliwe i nie wymaga wiele. Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj suplementy...
Zagrzybienie organizmu - czy dotyczy też Ciebie?
Zagrzybienie organizmu - nieco tajemnicza nazwa, która opisuje powszechnie występujące schorzenie. Jak pokazują badania, większość ludzi nie zna choroby, jej objawów ani czynników rozwoju. A prawda, choć nieprzyjemna jest też banalna - w grupie ryzyka jest każdy. Jak odgrzybić organizm skutecznie i na długo? Sprawdź najważniejsze informacje - by działać lub zapobiegać.
Borelioza - czy faktycznie jest się czego bać? Czas rozwiać wszelkie wątpliwości
Ciepłe miesiące sprzyjają aktywnościom na świeżym powietrzu. Częściej wybieramy spacery w parkach, lasach i innych terenach zielonych, narażając się na spotkanie z kleszczami oraz chorobami, które roznoszą. Jedną z nich jest borelioza, wśród której narosło wiele szkodliwych mitów, stanowiących poważne zagrożenie dla zdrowia. Niepotrzebny strach może odebrać radość z każdego wypadu. Sprawdźmy, czy faktycznie jest się czego bać.
W jaki sposób poprawić pamięć i koncentrację?
Z pewnością każdy z nas był świadkiem sytuacji, w której wchodzimy do pokoju i nie wiemy, dlaczego w ogóle do niego weszliśmy i co chcieliśmy z niego zabrać. Jeśli nie zdarza nam się to często, nie powinniśmy się w żaden sposób niepokoić.