Butelka filtrująca - czy to się opłaca?
O konieczności i zaletach picia dużych ilości zwykłej, niegazowanej wody z pewnością słyszał już każdy. Jest ona niezbędna do życia i prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów naszego organizmu. Pomaga także w trawieniu i szybszej utracie wagi. Z butelkami wody nie rozstają się przede wszystkim osoby aktywne fizycznie. Chęć sprostania wymaganiu przyswajania około 2 litrów wody dziennie rodzi jednak problem natury ekologicznej.
Izoflawony - naturalne wsparcie organizmu w okresie menopauzy
Izoflawony to fitohormony, należące do grupy flawonoidów, które występują naturalnie w roślinach strączkowych, takich jak soja, soczewica czy fasola. Zaliczamy do nich trzy podstawowe związki: genisteinę, daidzeinę oraz glyciteinę. Z przeprowadzonych badań wynika, że izoflawony przyczyniają się do zachowania równowagi hormonalnej u kobiet, działają antyoksydacyjnie, przeciwnowotworowo oraz obniżają poziom cholesterolu. Są zatem...
Jakie witaminy na paznockie? Co zrobić, aby mieć piękne paznokcie
Piękne paznokcie to nie tylko fachowo wykonany manikiur czy doczepione sztuczne płytki paznokci. Za piękne paznokcie nie musi odpowiadać dobrze dobrany lakier lub godziny pracy specjalistki - wystarczą odpowiednio dobrane suplementy, które zapewnią mocną płytkę, ochronią przed łamaniem się paznokci, a do tego wygładzą je i zlikwidują przebarwienia.
Olejek z drzewa herbacianego - idealny kosmetyk w walce z trądzikiem
Chociaż jego nazwa kojarzy nam się z popularnie spożywanym gorącym napojem, to olejek z drzewa herbacianego nie ma nic wspólnego ze znaną wszystkim herbatą. Charakteryzują go natomiast bardzo cenne, naturalne właściwości, takie jak antyseptyczność, przeciwwirusowość i antybakteryjność. Co jeszcze może nam zaoferować ten wyjątkowy olejek eteryczny?
Witamina D dla noworodka - od kiedy podawać i jaką wybrać?
W zdecydowanej większości przypadków witamina D powinna być podawana dziecku już od pierwszych dni jego życia. Wiele przeprowadzonych dotychczas badań pokazuje, że jest to działanie konieczne dla dobra dziecka. Nie powinno więc zaskoczyć nas to, że maluch otrzyma ją już w pierwszej dobie życia, kiedy to jeszcze będzie przebywał w szpitalu. W szczególności ma to duże znaczenie w przypadku noworodków karmionych piersią, gdyż ta...
Jaką maseczkę do twarzy wybrać?
Codzienność potrafi przysporzyć wiele stresów i spowodować zmęczenie, które uwidacznia się szczególnie w wyglądzie naszej twarzy. Wygląda ona na zmęczoną i pozbawioną blasku. Skóra twarzy traci sprężystość, zmienia się jej wewnętrzna struktura poprzez brak odżywienia. Gdy dochodzi do tego wrażliwa cera, skłonna do wyprysków i zmian skórnych, to nasz nietrakcyjny wygląd sprawia, że pogarsza się nasze samopoczucie. Możemy jednak to...
Kwas hialuronowy - działanie, przeciwwskazania, zastosowanie
O kwasie hialuronowym słyszał zapewne każdy, kto poszukiwał kremu do twarzy dla cery dojrzałej. Powszechnie kwas nazywany jest eliksirem młodości, a jego właściwości docenił przemysł kosmetyczny. Kwas hialuronowy jednak to nie tylko szerokie spektrum możliwości poprawy urody - to również wiele możliwości dla medycy.
Mniszek lekarski - działanie, przeciwwskazania, zastosowanie
Mniszek lekarski to jedno z tych ziół, które na stałe zagościły już nie tylko w sklepach zielarskich. Coraz częściej można natknąć się na niego w większości sklepów, w których zajmuje zaszczytne miejsce pośród herbat. Jego popularność nie powinna dziwić. W ziołolecznictwie jest obecny od setek lat, a dzięki wielu właściwościom leczniczym, stopniowo wraca do łask jako bezpieczna alternatywa dla kuracji wielu dolegliwości.
Zioła, które wspomagają prawidłową pracę nerek
Osoby, które skarżą się na różnego rodzaju dolegliwości związane z nerkami, odczuwają ich wyraźną bolesność lub też mają zdiagnozowaną chorobę, bardzo często poszukują dodatkowej, naturalnej kuracji wzmacniającej, która pomoże poprawić funkcjonowanie właśnie tych narządów. O ile zioła czy też suplementy diety nie są lekarstwami w dosłownym tego słowa znaczeniu.
Jak dobrać krem do opalania? Jaki najlepszy na wakacje?
Moda na opalanie panuje nie tylko w okresie letnim. Brązowa opalenizna to marzenie wielu kobiet i jeszcze większej ilości dziewczyn, które nawet w zimie pragną wyglądać na muśnięte słońcem. O ile w czasie jesieni i zimy solaria oraz samoopalacze wiodą prym pośród zwolenniczek opalenizny, o tyle lato wydaje się czasem, gdy nie trzeba korzystać z zamienników.