Soplówka jeżowata - suplement diety nowej generacji? Co warto wiedzieć o hericium?
Grzyby od wieków cenione są przez ludzi - posiadają niezaprzeczalne walory smakowe i zapachowe, pobudzają apetyt i urozmaicają posiłki. Poszczególne gatunki stanowią też ważny element żywności funkcjonalnej - są składnikiem diety, który spożywany regularnie i w normalnych ilościach obniża ryzyko wystąpienia konkretnych chorób lub wykazuje dodatkowy (korzystny) efekt poza podstawową wartością odżywczą. Jednym z nich jest soplówka...
Naturalna kuracja dla zdrowych zatok
Zatoki - tak łatwo o ich zapalenie, co w konsekwencji kończy się chorobą, bólem głowy, katarem i w koniecznością pozostania w domu do momentu, aż poczujemy się lepiej. Zatoki znajdują się wokół oczu oraz nosa, a ich funkcja jest szalenie ważna, gdyż nawilżają oraz oczyszczają powietrze, jakie wdychamy i jakie później ma wędrować do płuc.
Luteina - właściwości, działanie, i skutki uboczne
Luteina to naturalny antyoksydant, który występuje w wielu produktach, dzięki czemu może być dostarczany do organizmu bez dodatkowej suplementacji. Spożywanie odpowiedniej dawki dziennie przynosi szczególne korzyści dla włosów i oczu. Właściwości luteiny są znane przede wszystkim z doskonałego działania na oczy. Nie bez powodu nazywa się ją witaminą dla oczu.
Ranking multiwitamin. TOP 12 najlepszych suplementów multiwitaminowych
Multiwitaminy to bardzo dobre rozwiązanie w sytuacji, gdy problemów jest więcej, niedobory kolejnych witamin czy minerałów mnożą się z dnia na dzień lub chce się zadziałać bardziej kompleksowo. Dzięki multiwitaminom nie trzeba sięgać po kilka, a nawet kilkanaście osobnych suplementów diety - jedna kapsułka zapewnia minerały i witaminy niezbędne do codziennego funkcjonowania, znacznie poprawiając jakość życia i samopoczucie.
Olej z czarnuszki - poznaj jego magiczne siły
Olej z czarnuszki to produkt przeznaczony zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Skutecznie wspomaga leczenie astmy i alergii. Ponadto pozytywnie wpływa na układ odpornościowy i działa ochronnie na żołądek oraz wątrobę. Wykorzystywany jest również w kosmetyce z uwagi na właściwości przeciwłupieżowe. Przychodzi z pomocą w walce z trądzikiem czy atopowym zapaleniem skóry. Co jeszcze warto na jego temat wiedzieć?
Olej musztardowy na włosy i skórę — jak działa?
Olej musztardowy jest wytwarzany z ziaren gorczycy. Choć tłuszcze kojarzą nam się przede wszystkim z kuchnią, ten szczególny produkt ma znacznie szersze zastosowanie. Wywiera pozytywny wpływ na skórę oraz włosy, a dzięki naturalnemu pochodzeniu nie niesie za sobą ryzyka alergii. Największą popularnością cieszy się w Indiach, jednak coraz więcej Polek docenia jego skuteczność. Dlaczego olej musztardowy z gorczycy to nieodłączny...
Olej z kryla - właściwości, działanie, przeciwwskazania
Kryl to niepozorny, mały skorupiak występujący w morzu polarnym. Zewnętrznie niemal do złudzenia przypomina krewetkę, jednak różni się od niej budową oraz przede wszystkim substancjami, jakie zawiera, a jakie mogą być szczególnie ważne dla organizmu człowieka.
Jak wzmocnić odporność na jesień?
Po słonecznych, ciepłych dniach nastaje szara, jesienna, lekko depresyjna aura. To czas, w którym mamy mniej energii, częściej jesteśmy senni i nic nam się nie chce. To też czas walki z wirusami i przeziębieniami, które wzmagają w tym okresie swoją aktywność.
Maca - działanie, przeciwwskazania, zastosowanie
Korzeń maca na gruncie polskim przez wiele lat był zupełnie ignorowany. Dopiero od niedawna rośnie jego popularność, głównie jako środka na potencję, jednak w dalszym ciągu wiele właściwości maca nie jest znanych. Tymczasem Indianie peruwiańscy od tysiącleci używają korzenia maca.
Ugryzienie komara - dlaczego swędzi, czy jest niebezpieczne i jak sobie z nim radzić?
Pojawiają się, gdy tylko na zewnątrz robi się cieplej i znacząco zmniejszają komfort przebywania na zewnątrz w okresie letnim. Mowa oczywiście o komarach, które dokuczają nam nie tylko nieprzyjemnym dla ucha brzęczeniem, ale również kąsaniem, które wiąże się z uczuciem uporczywego swędzenia i pieczenia. Czy ugryzienia komarów powinny budzić niepokój i czy można złagodzić ich objawy naturalnymi sposobami?