Migdały — co zawierają i jakie są ich właściwości?
Owoce migdałowca początkowo były znane wyłącznie w Azji. Wraz z czasem rozprzestrzeniły się na większość kontynentów, a wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez nasion. Migdały to nie tylko przekąska likwidująca głód, ale także cenny składnik, który kompleksowo oddziałuje na organizm, dbając o jego prawidłowe funkcjonowanie. Czego możemy oczekiwać od migdałów i kto powinien je spożywać?
Neutralizator zapachów — jak pozbyć się przykrego zapachu?
Nieprzyjemny zapach w domu potrafi skutecznie obniżyć komfort osób przebywających w jego wnętrzu. Problemy kanalizacyjne, zbyt długo trzymane ubrania w głębi szafy czy zwierzęce odchody są częstym powodem, dla którego sięgamy po neutralizator zapachów. Zawarte w nim substancje czynne pozwalają zlikwidować uciążliwy zapach, zastępując go znacznie lepszą nutą zapachową. Kiedy zdecydować się na neutralizator zapachów?
Witamina C - działanie, gdzie występuje, przeciwwskazania
Witamina C, czyli kwas askorbinowy, to nieodłączny element każdej diety. W przeciwieństwie do wielu zwierząt, ludzkie ciało nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć tej drogocennej substancji, dlatego musi być ona dostarczana za pomocą pokarmu lub suplementów diety. Choć najczęściej spożywamy ją w trakcie przeziębienia, mało kto zdaje sobie sprawę z jej pozostałych, prozdrowotnych właściwości. A jest ich wiele.
Kofeina — więcej niż pobudzenie. Czy to bezpieczny wybór?
Szybkie tempo życia poniekąd wymusza na nas pobudzenie i koncentrację. Choć pozostawanie w stanie gotowości przez długi czas może szkodzić zdrowiu, to pojedyncze sytuacje nie wyrządzają większych szkód. W kryzysowych momentach nieocenioną pomocą okazuje się kofeina, która zapewnia natychmiastowy efekt i dodaje energii. Substancja ta kojarzy nam się przede wszystkim z ziarnami kawy, ale nie jest to jej jedyne miejsce występowania. Na...
Jakie witaminy dla seniora wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Wraz z wiekiem nasze funkcje życiowe zaczynają się pogarszać. Utrudnione zapamiętywanie, problemy z koncentracją, nieostre widzenie czy trudności z poruszaniem się to tylko niektóre z przykrych objawów starzenia się organizmu. Nie musimy jednak biernie przyglądać się, jak ciało nasze lub naszych bliskich opada z sił. By jak najdłużej cieszyć się sprawnością, najstarsi powinni sięgnąć po witaminy dla seniora. W czym i kiedy mogą pomóc?
Aminokwasy - wszystko, co warto o nich wiedzieć
Aminokwasy to związki organiczne, czyli związki pochodzące od organizmów żywych. Ich nazwa pochodzi od pełnego określenia chemicznego - kwas α-amino karboksylowy. W zależności od typu, aminokwasy pełnią różne funkcje w organizmie człowieka. Najważniejszą z nich jest funkcja budulcowa. Co jeszcze warto wiedzieć o aminokwasach?
Jak działa serum do twarzy? Właściwości i korzyści stosowania
Jeszcze kilka lat temu podstawowa pielęgnacja obejmowała jedynie demakijaż, krem nawilżający i tonik. Dziś niemal każda kobieta posiada w swojej kosmetyczce serum do twarzy, bez którego codzienna rutyna wydaje się niekompletna. Wpływ preparatu na zwiększenie efektów nakładanych kosmetyków i widoczna poprawa stanu skóry sprawiły, że trudno obejść się bez niego. Działanie opóźniające starzenie, głębokie nawilżenie czy wygładzenie to...
Olej rydzowy — niedoceniany brat oleju rzepakowego. Kiedy jest potrzebny?
Olej rydzowy jest produkowany z jednej z najstarszych roślin oleistych w Polsce — lnicznika siewnego. Jego właściwości zostały docenione już lata temu, gdy na stałe zagościł on na rodzimych stołach. Dziś jego zastosowanie obejmuje nie tylko potrawy, ale także dziedzinę kosmetyki. Co wpływa na jego prozdrowotny charakter?
Prawidłowe olejowanie włosów — co należy wiedzieć?
Naturalne metody pielęgnacji włosów to nie tylko skuteczne, ale także bezinwazyjne sposoby na polepszenie kondycji kosmyków. Wśród nich znajduje się olejowanie, które wykorzystuje specjalnie dobrane oleje dokładnie rozprowadzane po wszystkich pasmach. Regularnie powtarzany zabieg zapewnia zdrowy wygląd włosów, które odzyskują dawny blask oraz sprężystość.
Olej rzepakowy — co czyni go najlepszym? Który wybrać?
Olej rzepakowy należy do ścisłej czołówki tłuszczy, które powinniśmy włączyć do naszej diety. Trudno się temu dziwić — oprócz doskonałego smaku oferuje szereg korzyści zdrowotnych, z których może czerpać każdy. Oddziałuje na organizm zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz, usprawniając jego funkcjonowanie i chroniąc przed chorobami. Jakie jeszcze są jego zalety i jaki olej rzepakowy wybrać?