Dzika róża - zawartość witaminy C i jej wpływ na organizm
Nie ma chyba osoby, która choć raz nie zetknęła się z dziką różą w naturze. Ten piękny z wyglądu i niesamowicie pachnący kwiat to nie tylko źródło zachwytów z uwagi na swoje walory estetyczne. To bogate źródło witaminy C oraz mnóstwa składników odżywczych.
Imbir i jego właściwości lecznicze
Imbir to roślina dość powszechnie wykorzystywana nie tylko w kuchni, ale i medycynie. Od wieków jego właściwości lecznicze doceniane są w Azji. Imbir stosowany jest tam jako przyprawa, lekarstwo na przeziębienie, a także preparat na bóle miesiączkowe.
Sok z żurawiny - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Żurawina to wyjątkowy owoc, który znany jest przede wszystkim jako dodatek do różnych produktów spożywczych, w tym pieczywa, musli czy deserów. Jako dodatek sprawdza się doskonale, bo ma wyjątkowy, nie dający się z niczym pomylić smak. Jednakże to nie walory smakowe stały się powodem, dla którego rośnie popularność soku z żurawiny.
Olej Emu - właściwości, zastosowanie, skutki uboczne
Olej Emu to wyjątkowy produkt. Jego właściwości jako pierwsi odkryli Aborygeni. Legendy mówią, że przez stulecia Aborygeni używali sebum emu w wielu sytuacjach. Dla nich była to substancja uniwersalna, która doskonale sprawdzała się w przypadku świeżych ran, oparzeń, ukąszeń, bóli stawów, a nawet chorób skóry. Współcześnie natomiast olej emu jest nie tylko dodatkiem do kosmetyków - sam w sobie jest wyjątkowym środkiem pielęgnacyjnym.
Neem - właściwości, działanie, przeciwwskazania
Medycyna ajurwedyjska to setki, a nawet tysiące lat wiedzy o roślinach. To również naturalne metody wspierania zdrowia i urody, bazujące na najbardziej wartościowych roślinach występujących m.in. w Indiach. Neem, czyli miodla indyjska, jest kolejną z takich roślin. To prawdziwy dar od natury służący do leczenia wielu dolegliwości i chorób.
Tokotrienole - działanie, występowanie, właściwości
Nie ma wątpliwości, że tokotrienole wpływają korzystnie na zdrowie ludzkie. Badania wskazują, że tokotrienole są unikalne i nowatorskie w swoich działaniach, które pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu.
Kiedy coś nie daje Ci zasnąć... czyli o dobrych stoperach do uszu
Po stopery do uszu sięgamy z różnych przyczyn. Podczas pływania, w hałaśliwym miejscu pracy, w czasie podróży publicznymi środkami transportu, a także w domu, kiedy w zaśnięciu przeszkadza nam nawet tykanie zegara. Rzadko jednak myślimy o tym, że zatyczki do uszu powinny być nie tylko skuteczne, ale także bezpieczne w użytkowaniu. Jak zatem wybrać te właściwe?
Bacopa monnieri - działanie, występowanie, właściwości
Bacopa monnieri to gatunek rośliny z rodziny trędownikowatych. Jest popularnym ziołem używanym w ziołolecznictwie, dzięki dużej zawartości saponiny jest stosowany między innymi w Ajurwerdzie, czyli medycynie indyjskiej.
Prolina - działanie, przeciwwskazania, zastosowanie
Kolagen zyskuje coraz większe znaczenie jako substancja, która ma bardzo pozytywny wpływ na skórę i stawy. Dzięki niemu można na dłużej zachować młodość zarówno z zewnątrz pod katem wyglądu fizycznego, jak i od wewnątrz dzięki większej sprawności fizycznej. Wbrew pozorom zatem skóra i torebki stawowe mają ze sobą wiele wspólnego.
Czym jest antyoksydacja? Właściwości antyoksydacyjne witamin
O dietach antyoksydacyjnych można coraz częściej słyszeć w kontekście zdrowego żywienia. Okazało się bowiem, że nie tylko zachowanie prawidłowej wagi ma znaczenie z punktu widzenia żywienia. Równie ważne jest dobre samopoczucie i zdrowie całego organizmu. Na nie natomiast rzutują wolne rodniki, które wprawdzie w organizmie występowały od zawsze i których nie sposób w pełni zlikwidować, jednak ważne jest, by zachować równowagę między...