Jak skutecznie chronić się przed kleszczami?
Owady i pajęczaki przenoszą choroby. Wbrew pozorom dotyczy to nie tylko egzotycznych kierunków, gdzie ugryzienie komara może skutkować malarią. Na terenie Polski zagrożenie może być równie duże, a nawet większe. Kleszcze, bo o nich mowa, to drapieżniki, których spotkanie może skończyć się m.in. zapaleniem opon mózgowych - chorobą ciężko przechodzoną przez dzieci, zwierzęta, a także dorosłych.
Jagody goji - właściwości zdrowotne, składniki odżywcze, działanie
Popularność jagód goji od jakiegoś czasu systematycznie rośnie. Pojawiają się w suplementach diety i w kosmetykach. Dzięki swoim leczniczym właściwościom i pozytywnemu wpływowi na cały organizm zostały zaliczone do super food. Nie bez powodu również nazywane są czerwonymi diamentami Wschodu, gdzie znane i wykorzystywane są już od ponad 2500 lat.
Jak wzmocnić odporność, czyli co sprawi, że będziemy chorować rzadziej?
Układ odpornościowy człowieka to niezwykle złożona struktura, której zadaniem jest zwalczanie chorobotwórczych wirusów i bakterii. Odporność organizmu jest czymś, z czym przychodzimy na świat, a także czymś, co zdobywamy w sposób naturalny oraz sztuczny. Budują ją szczepienia, mleko matki oraz przebyte dotychczas choroby. Na odporność nabytą możemy również wpływać poprzez aktywną troskę o swoje zdrowie. Warto pamiętać jednak, że jest...
Lizyna - działanie, występowanie, właściwości
Lizyna to organiczny związek chemiczny, aminokwas, czyli budulec białek. Należy do grupy aminokwasów niezbędnych oraz egzogennych, czyli takich, których organizm sam nie wytwarza, należy więc go dostarczać w pożywieniu.
Muchy w domu - w jaki sposób się ich pozbyć?
Muchy, tak jak i wiele innych owadów, które atakują nas w sezonie letnim - nie są niczym przyjemnym. Mogłoby się wydawać, że owad o wielkości około 6 mm nie powinien być aż tak irytujący, szczególnie, że nie gryzie w taki sposób, w jaki robią to komary. A jednak, natrętne bzyczenie owadów oraz to, że siadają na wszystkim tym samym przenosząc brud i zarazki.
Olej Rycynowy - działanie, przeciwwskazania, zastosowanie
Olej rycynowy to wyjątkowo tani i powszechnie dostępny specyfik, w który można zaopatrzyć się w każdej aptece. Początki swej popularności zawdzięcza głównie działaniu przeczyszczającemu, jednak od jakiegoś czasu rośnie zainteresowanie olejem jako środkiem kosmetycznym. Właściwie to drugie powoli wypiera jego działanie lecznicze.
Niacynamid (witamina B3) - przyjaciółka dla skóry i nie tylko
Witamina B3 to połączenie dwóch związków: kwasu nikotynowego oraz jego amidu. Jest także znana pod nazwą czynnik przeciwpelagryczny, dlatego jest nazywana również witaminą PP. W przeciwieństwie do pozostałych witamin z grupy B, może być produkowana w organizmie z podstawowego aminokwasu, jakim jest tryptofan.
Witamina A (Retinol) - działanie, niedobór, występowanie
Witamina A to substancja, odpowiadająca za ogromną ilość istotnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu procesów. Jest ona wymagana do procesu widzenia, a ponadto może skutecznie zapobiegać rozwojowi nowotworów, czy wzmocnić nasz układ immunologiczny.
Jaki magnez wybrać? Która forma jest najlepsza?
Ostatnie badania są zgodne w tym, że większość osób nie przyjmuje wraz z dietą wystarczającej dawki magnezu. Nie pomaga również prowadzony tryb życia oraz duże ilości kawy, czyli czynniki wpływające na szybsze wydalanie magnezu. Tymczasem brak tego pierwiastka to znacznie więcej niż bolesne skurcze mięśni, chociaż i one mogą się dać we znaki.
Sól do kąpieli i jej wyjątkowe właściwości
Sól do kąpieli to jeden z tańszych, a zarazem bardziej skutecznych środków pielęgnacyjnych. To kosmetyk, który sprawdza się bardzo dobrze w przypadku każdego rodzaju skóry głównie dzięki możliwości wybierania spośród wielu odmian. Kąpiel z dodatkiem soli nie tylko odpręża i relaksuje, ale przede wszystkim oczyszcza. Na tym jednak nie kończą się właściwości soli do kąpieli.