Piołun (Artemisia absinthium) - na co działa oraz jakie posiada właściwości?
Bylica piołun uznawana jest za roślinę leczniczą o gorzkim smaku. Ziele to znane jest z ogromu zalet i właściwości leczniczych stosowanych od wieków w medycynie tradycyjnej. Używane w ramach profilaktyki różnorodnych dolegliwości, pobudza i wspomaga układ trawienny i krwionośny, dbając o nasze zdrowie. Co warto wiedzieć o piołunie, a także, w jaki sposób można skorzystać z jego niecodziennych właściwości?
Grzyb Maitake - czy ma właściwości lecznicze?
Azjatycki grzyb Maitake jest nie tylko popularnym grzybem jadalnym, lecz także uważany jest za wartościowy grzyb leczniczy. Spożycie grzyba wzmacnia układ odpornościowy i wspiera go w walce z chorobami. W Chinach i Japonii grzyb jest szeroko znany, jednak na zachodzie stosowanie Maitake w celach kulinarnych i zdrowotnych pojawiło się całkiem niedawno. Za rosnącym zainteresowaniem stoi bogactwo składników leczniczych grzyba, który...
Laktoferyna jako naturalny antybiotyk - jak działa i kiedy stosować?
Laktoferyna jest białkiem, które przede wszystkim poprawia metabolizm żelaza i wzmacnia układ odpornościowy. Z tego względu obecnie laktoferyna jest jednym z częściej stosowanych suplementów diety w momencie, kiedy potrzebujemy skutecznie wzmocnić nasz układ odpornościowy. Laktoferyna aktywnie uczestniczy we wzroście i rozwoju wszystkich niemowląt, a także osób dorosłych. Laktoferyna ma również wiele zalet i udowodnionych korzyści...
Sekrety tropikalnej bulwy - do czego służy dziki pochrzyn?
Dziki pochrzyn, znany również jako wild yam, to tropikalna roślina pnąca o liściach w kształcie serca. W Afryce i Ameryce Południowej pochrzyn jest codziennym składnikiem diety milionów ludzi, ponieważ bulwy zawierają oprócz drugorzędnych substancji roślinnych, witamin i minerałów dużo skrobi. Dziki pochrzyn znany jest ze swoich odmładzających właściwości, a także skutecznego regulowania poziomu hormonów w organizmie. Zatem, co...
Kiedy warto suplementować czosnek?
Wyselekcjonowane i odpowiednio dobrane suplementy diety mogą mieć spory wpływ na kwestie zdrowotne. Wiele osób kojarzy suplementację dodatkowych składników jako zażywanie witamin czy odżywek białkowych. Jednak warto zdecydować się również na inne substancje, które mogą mieć pozytywny wpływ na organizm i kondycję zdrowotną. Jedną z nich jest czosnek bezwonny, którego regularne przyjmowanie wiąże się z szeregiem korzyści.
Kreatyna - w jakich sytuacjach sprawdzi się ten suplement i co warto wiedzieć na temat jego stosowania?
Kreatyna to niezwykle popularny suplement diety, po który często sięgają nawet ci początkujący sportowcy. Kreatyna (a dokładnie kwas ß-metyloguanidynooctowy) jest związkiem chemicznym, który produkowany jest przez nasz organizm (m.in. w nerkach, wątrobie, trzustce) przy udziale tych trzech aminokwasów: metioniny, glicyny i argininy.
Potas - zastosowanie, właściwości, gdzie go znaleźć
Potas to jeden z trzech minerałów, które mają największy wpływ na nasz organizm. Dlatego też tak źle znosimy zarówno jego niedobory, jak i nadmiar. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie jest dzienne zapotrzebowanie na potas. Ponadto podpowiadamy również, w jakich produktach spożywczych można go znaleźć.
Czym jest Serrapeptaza - skąd takie poruszenie na temat tego enzymu?
Serrapeptydaza jest substancją, która wzbudza zainteresowanie naukowców na całym świecie. Dzięki licznym badaniom enzym znalazł szerokie zastosowane nie tylko w tematach klinicznych, ale i komercyjnych. Enzym wykazuje niezwykle silne właściwości prozdrowotne. Serrapeptaza została odkryta w latach siedemdziesiątych i od tamtego czasu trwają intensywne badania nad jej możliwymi zastosowaniami.
Czarny orzech, cenne drzewo z Ameryki
Czarny orzech od bardzo dawna wykorzystywany jest w medycynie ludowej jako środek o działaniu przeciwzapalnym, neuroprotekcyjnym i antyoksydacyjnym. Współcześnie został mocno rozpropagowany przez dr Clark, kanadyjską zwolenniczkę medycyny niekonwencjonalnej, która uważała, że jest on niezwykle skuteczny w walce z pasożytami i ma zastosowanie w terapiach nowotworowych. W tym wpisie przyjrzymy się czarnemu orzechowi i jego działaniu na...
Krzem, podstawowy składnik zdrowia i urody
Jest drugim najczęściej występującym pierwiastkiem na kuli ziemskiej, a opisany został po raz pierwszy w 1787 roku, przez francuskiego fizyka i chemika Lavoisiera. W naturze występuje w połączeniu z tlenem pod postacią krzemionki. Aby mógł być wykorzystany w preparatach farmaceutycznych potrzeba skomplikowanych procesów chemicznych. Dzięki niemu prawidłowo funkcjonuje nasz układ krwionośny, regenerowane są tkanki, prawidłowo działają...