Koenzym Q10 - działanie, objawy niedoboru, występowanie
Koenzym Q10 jest substancją niezbędną do funkcjonowania właściwie każdej komórki ludzkiego organizmu. Inaczej jest nazywany także ubichinonem, choć określenie to zdecydowanie częściej jest wykorzystywane przez lekarzy oraz specjalistów niż przez zwykłych zjadaczy chleba. Ważniejsze jest jednak to, że uczestniczy on w tworzeniu energii w komórkach, poprawiając ich dotlenienie oraz chroniąc przed negatywnym skutkiem działania wolnych...
Gotu kola - działanie, dawkowanie, właściwości
Gotu Kola, czyli wąkrotka azjatycka, występuje głównie w rejonach tropikalnych i subtropikalnych, m.in. na Madagaskarze, w Afryce Centralnej i Południowej, a także w Chinach i Indiach. Nazwa tej rośliny w dosłownym tłumaczeniu oznacza liść o kielichowym kształcie.
Jak odstraszyć psa? Przegląd dostępnych metod
Niezależnie od tego, czy lubimy te czworonogi czy nie, obce psy nawiedzające naszą posesję mogą nie tylko wyrządzić nam sporo szkód materialnych, ale też mogą być po prostu niebezpieczne. Bardzo często przechadzając się po parku i widząc psa bez kagańca, który jest spuszczony ze smyczy odczuwamy pewną obawę, co do tego jak zwierzę się zachowa, czy ma niezbędne szczepienia i czy nie stanowi dla nas zagrożenia.
ABC domowego farbowania włosów - które farby są najlepsze?
Każda kobieta ma czasem ochotę zmienić coś w swoim wyglądzie. Najczęściej obiektem tej przemiany staje się fryzura. Inny kolor zawsze robi wrażenie, jednak nie będzie prezentował się atrakcyjnie, jeśli włosy nie będą zadbane i lśniące. Jak zatem wybrać najlepszą farbę?
Herbata - naturalny napój do zadań specjalnych - kiedy jaką wybrać?
Herbaty tradycyjne i ziołowe to napary, które docenia się nie tylko pod względem walorów smakowych. Wszystkie wykazują bowiem wiele prozdrowotnych właściwości, które sprawdzą się przy różnych dolegliwościach. Jak zatem dobierać herbatę pod względem aktualnych potrzeb swojego organizmu?
Algi - bogactwo wartości odżywczych z dna morskich głębin
Algi morskie, czyli glony rosnące w wodach słonych, słodkich, stojących i płynących to roślinność, która fascynuje ludzi przede wszystkim ze względu na swoją tajemniczość. Wyróżniamy ponad 30 tysięcy gatunków wodorostów - mikroskopijnych i tak olbrzymich, jak krzewy czy zarośla. Każdy z nich ma jednak jedną cechę wspólną - jest bogaty w wiele cennych dla naszego organizmu składników, których w takiej ilości nie znajdziemy nigdzie...
Antyoksydanty - naturalna broń w walce z wolnymi rodnikami
Wolne rodniki to produkt uboczny fizjologicznego procesu metabolizmu tlenu w organizmie, a także wielu procesów niefizjologicznych, na przykład palenia papierosów czy zażywania kąpieli słonecznych. Namnażaniu wolnych rodników sprzyja smażenie i grillowanie potraw.
Andrographis - niepozorna roślina o niesamowitych właściwościach
Andrographis to roślina pochodząca z krajów Azji Południowej. Jej liście i łodygi podziemne wykorzystywane są do tworzenia preparatów ziołowych stosowanych jako suplementy diety. Jakie właściwości ma to zioło i kiedy warto po nie sięgać?
Czym są, jak działają i jaki wpłw mają na organizm enzymy trawienne?
Nawet najlepiej zbilansowana dieta nie pomoże w sytuacji, gdy organizm nie będzie w stanie przetworzyć otrzymanego pożywienia. Przetworzenie natomiast rozpoczyna się od zdolności ludzkiego ciała do trawienia, czyli rozkładania pożywienia na substancje odżywcze, które mogą być w takiej postaci absorbowane przez organizm człowieka.
Lubrykanty - które sprawdzą się najlepiej i na co warto zwrócić uwagę?
Dbanie o strefy intymne ciała są bardzo ważne. To bardzo delikatne miejsca, dlatego warto poświęcić im nieco uwagi w codziennej pielęgnacji. Jednak nie tylko w trakcie porannej lub wieczornej rutyny można o nie zadbać. By strefy intymne były dobrze pielęgnowane, należy także obserwować stopień ich nawilżenia podczas zbliżeń.